Jak pozbyć się bólu głowy Kofeina

Kiedy już zbudowaliśmy uzależnienia kofeiny , dzień bez biegu Starbuck może zostawić cię z głowy mordercy . W środku tego pulsujący ból , można poczuć się jak jedyna rzecz , która mogłaby poczuć się lepiej jestgigant Red Bull . Jeśli starasz się cofać na spożycie kofeiny , może to byćtrudne przeszkodą do skoku. Jednakże, istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić , aby złagodzić ból , nie odwracając się do kofeiny . Instrukcja
1

Napij się herbaty miętowej . Mięta pieprzowa jestsprawdzony naturalny środek głowy , a sama herbata jest kojące. To staromodne lekarstwo może poważnie ograniczyć swoją agonię .
2

się spożycie wody . Kiedy już cierpią na bóle głowy ,najmniejsze odwodnienie może było jeszcze gorzej . Upewnij się, że picie co najmniej zalecane osiem szklanekdziennie lub więcej .
3

dostać masaż . Czyprofesjonalny pakiet dogadzać lubproste backrub od znajomego ,masaż rozluźnia mięśnie , łagodzi napięcia i ciśnienia , które są mocujące do podstawy szyi i przyczyniając się do tego głowy .
4

wszystko inne zawiedzie , trochę ibuprofen , aby złagodzić ból i się przespać . To Ci przeznajgorszy ból i uniemożliwiają prowadzenie do Starbuck . Imperium