Naturalne Leczenie zatok Bóle głowy

bóle głowy Sinus często nękają nas w okresie zimowym , gdypowietrze jest suche , podczas chłodnych porach roku lub w okresie jesieni i wiosny , gdy alergie nosa strajkowego . Zamiast sięgać po over-the -counter rozwiązania , istnieje kilka sposobów, w leczeniu bólów głowy zatoki naturalnie . Obejmuje to wszystko, od parze gorący prysznic do masażu twarzy. Opis

zatokowy ból głowy różni się od zwykłych bólów głowy . Ból zwykle pojawia się wokół zatok znajdujących się za oczami , wokół nosa i powyżej policzkach . Można również zauważyć pewną ociężałość lub obrzęk twarzy . Ponadto ,ból staje się bardziej intensywny , gdy poruszasz głową . Ból związany z zatokami , czy bóle spowodowane zapaleniem i zatorów zwykle spowodowane zapaleniem zatok lub alergii nosa .
Plan leczenia

celu zmniejszenia zatorów , które powoduje bóle zatok , osiągnąć krople do nosa dla soli na pierwszym znaku głowy zatokowy . Krople jasne zatok poprzez zachęcanie opróżniania. Do ulgiciśnienia wokół zatok , zastosować ciepły okład na okres do 5 minut.

Użyj nawilżacza , aby nawilżyć powietrze . Wilgotne powietrze nie tylko mogą być stosowane w celu leczenia zatokowy ból , ale również zapobiega przyszłych bóle zatok . Wziąć tokrok naprzód , wdychanie pary pomaga dalszego poluzowania ograniczeń. Przykryj głowę ręcznikiem i wdychania pary z miską ciepłej wody do 10 minut. Wdychanie pary z gorącym prysznicem może być równie skuteczne .

Dodatkowy efekt , dodać olejek eukaliptusowy do wody . Eukaliptus może działać jako środek przeciwbakteryjny i wykrztuśny w leczeniu swoją zatokowy ból głowy . Wykrztuśne pomóc złagodzić przekrwienie powodując bóle zatok . Olejek z drzewa herbacianego ma podobne właściwości , gdy doda się do pary mogą pomóc. Dodanie od 3 do 5 kropli olejku z wodą. Następnie wdychać pary trzy do czterech razy dziennie , aż objawy są zwolnione .

Jeślibóle głowy utrzymują się , należy spróbować masaż twarzy , sugeruje,Narodowa Fundacja Pain . Delikatnie masować obszar powyżej i między brwiami pomocą palców indeksu . Naciskać przez 15 sekund. Imperium Ostrzeżenie

Powinieneś zobaczyć się z lekarzem zapewnia jeśli masz silny ból głowy , które trwają dłużej niż 24 godziny bez złagodzenia lub jeśli ból głowy staje się gorszy . Zobacz również na takie objawy jak gorączka , sztywność karku , nudności lub wymioty . Objawy te mogą być oznaką poważniejszych zaburzeń , takich jak zapalenie opon mózgowych . Imperium