Przyczyny i objawy odwodnienia

Zgodnie z Mayo Clinic , odwodnienie ustawia się , gdy tracisz więcej płynów , niż biorą w. odwodnienie może nastąpić stopniowo , a większość czasu może nie być świadomi potencjalnego zagrożenia , dopóki nie są bardzo chore . Lekko odwodniona osoba może uzupełnić płyny w domu przed ciężkimi objawami określonych w. Ale jeśli nie zdążysz ,wycieczka do szpitala będzie niezbędne . Objawy

Łagodne odwodnienie będzie zgłosić się poprzez bóle głowy , zawroty głowy , zmęczenie , suchość w ustach i pragnienie . Wielu ludzi wierzy , że jeśli nie są spragnieni , nie są odwodnione . To jestfałszywe i niebezpieczne założenie , ponieważ odwodnienie zacznie się w na długo przed pragnienie robi .

Ciężkie odwodnienie, któreMayo Clinic kategoryzuje jako ratownictwa medycznego , powoduje skrajne zmęczenie i suchość w ustach, niewiele lub nie oddawanie moczu , brak pocenia się , drażliwość, pomarszczone skóry, obniżenie ciśnienia krwi , gorączka, nudności , wymioty, biegunka oraz w najcięższych przypadkach , halucynacje i utratę przytomności . Jeślipacjent wykazuje którykolwiek z tych objawów , należy im natychmiastowej pomocy medycznej.
I przyczyn i czynników ryzyka

Odwodnienie ma kilka przyczyn, z których wiele jest również objawy . Na przykład , jeśli zachorują , uruchom gorączkę i rozpocząć wymioty lub biegunkę , stracisz więcej płynów niż zyskują i będzie się odwodnić . Następnie kontynuować jazdę gorączkę i rozpocząć wymioty z powodu odwodnienia .

Kiedykolwiek jesteś chory lub ćwiczysz lub pocenie się bardziej niż zwykle, są bardziej narażone na odwodnienie . To dlatego, żewięcej się pocisz i wyeliminować z organizmu , tym mniej płynu nie pozostało na . Przez nie pobyt dobrze nawodniony , gdy istnieje ryzyko , że możesz być w ciężkim niebezpieczeństwie .

Dzieci iosoby starsze są na bardzo wysokim ryzykiem odwodnienia , a tylko dlatego, że nie są świadomi lub nie są w stanie uzupełnianie się ich ciała. Uprzejmy pielęgniarka lub rodzic jest niezbędna , gdy tamę odwodnieniu u tych osób . Imperium dalszych powikłań

Odwodnienie może powodować poważne choroby i śmierć możliwe , jeśli nie traktuje się odpowiednio i szybko . Wstrząs , udar , niewydolność nerek , drgawki , obrzęk mózgu i śpiączki są wszystkie wyniki odwodnienia pozostaje zbyt długo . Wszystkie mogą prowadzić do uszkodzenia mózgu lub śmierci , jeśli nie traktuje .
Leczenie

łagodnym przypadku , odwodnienie może być traktowane w domu, odpoczynek i uzupełnianie utraconych płynów , aż mocz jest jasny i spójny . Jednakże, jeśliosoba jest poważnie odwodniony , będą musieli się z lekarzem . Dla większości osób , zwłaszcza dzieci , lekarze mogą używać roztworu doustnego nawadniania . Rozwiązania te sąmieszanką soli i wody , aby pomóc zastąpić utraconych elektrolitów i płynów . Będą one na ogół zawierać glukozę lub inne węglowodany, w celu wspomagania absorpcji w przewodzie pokarmowym. Picie napojów sportowych może pomóc zastąpić utracone elektrolity , coś zwykła woda nie robi .

W najcięższych przypadkach , sole i płyny mogą być podawane dożylnie . Jest tonajszybszy sposób, aby uzupełnić organizm w niezbędne elementy i jest używany tylko w najgorszym scenariuszu .
Zapobieganie

najlepszym sposobem , aby zapobiec odwodnieniu jest pobyt dobrze nawodniony. To może być trudne , aby ocenić, jak nawilżonaosoba , nawet jeśli nie są one pragnienie, odwodnienie może być nadal stopniowo ustawienie w. Najlepszym sposobem ustalenia, odwodnienie jest monitorowanie wydalania moczu . Dobrze nawilżona osoba będzie mieć jasną lub jasnożółty mocz . Osoba również moczu stale przez cały dzień. Ciemny żółty lub brązowy mocz i oddawanie moczu tylko raz lub dwa razy dziennie jest znakiem, żeczłowiek musi podjąć w więcej płynów .

Wystarczy pić od 8 do 10 szklanek płynówdziennie może zapobiec odwodnieniu . Należy również pamiętać o swoim ciele . Pić dodatkowej wody przed i po wysiłku i pić napoje sportowe , jeśli będzie sprawowanie przez ponad godzinę . Unikać diet wysokobiałkowych i nie pić alkoholu ani kofeiny nadmiernego . Imperium