Jak zapobiegać i zidentyfikować udar cieplny

Udar cieplny może być zagrożeniem życia. Ważne jest, aby być w stanie rozpoznać i leczyć objawy udaru cieplnego . Podczas udaru cieplnego ,organizm nie może pocić i nie mogą schłodzić się . Temperatura ciała może szybko rosnąć, aż do 106 stopni w ciągu 10 do 15 minut od wystąpienia . Dzieci iosób starszych , którzy mogą nie być w stanie rozpoznać wczesne znaki ostrzegawcze udaru cieplnego , powinny być oglądane z bliska. Rzeczy, które musisz
lekkie, fajne ubrania
Sunglasses
Hat
dużo płynów , najlepiej wody:
Pokaż więcej instrukcji
1

zapobiec przegrzewaniu skok przez pobyt dokładnie uwodniony podczas gdy w słońcu. Unikaj bardzo zimne napoje, które mogą powodować skurcze w żołądku według strony internetowej Lepsze Zdrowie kanałów. Rób częste przerwy w cieniu . To pomoże zapobiec odwodnieniu . Nosić lekką odzież, okulary i kapelusz . Staraj się unikać bycia na zewnątrz , kiedy słońce jest na jej szczyt. Planowanie działań w godzinach porannych lub wieczornych . Unikać wysiłku .
2

Znajomość objawów ostrzegawczych udaru cieplnego . Należą do nich czerwoną skórę , który jest gorący i suchy w dotyku , brak potu i przyspieszony puls. Pacjent może mieć ból głowy pulsujący , dezorientację, zawroty głowy i temperaturę ponad 103 stopni . Pacjent może stracić przytomność lub wystąpić nudności .
3

Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób , należy natychmiast leczyć ofiary poprzez uzyskanie jej zacienionym miejscu . Schłodzić ciało w jakikolwiek sposób możliwe , nawet jeśli oznacza to spryskiwanie pacjenta wodą z węża lub zawijania jej w chłodnym, wilgotnym arkusza i wachlując ją z gazet . Pomiar temperatury ciała, za pomocą termometru , jeśli to możliwe. Próbować obniżyć temperaturę pacjenta co najmniej 101 lub 102 °. Pozwalająpacjentowi sączyć płyny , korzystnie , woda , alkohol , ale nie należy - które podnosi temperaturę ciała. Natychmiast skontaktować się z personelu medycznego . Dają ci dalsze instrukcje lub powiedzieć, aby doprowadzić chorego do placówki medycznej od razu. Imperium