Jak leczyć wysokie ciśnienie krwi : zabieg dla reszty z nas

Wysokie ciśnienie krwi może być skutecznie leczone bez leków . Jak można zapytać? Instrukcja
1

Suplement diety w magnez, potas, i mało znane odżywczej zwanej wapnia . Te trzy okazały się skutecznie obniżyć ciśnienie krwi .
2

Spożywaj więcej witamin z grupy B . Kwas foliowy , w szczególności ma istotne znaczenie dla obniżenia ciśnienia krwi. Witamina ta obniża Rist chorób serca , tak więc nie ma powodu , by go nie wziąć .
3

Weź małą przerwę od wszystkiego, co w ciągu dnia . Stres jest związany z wieloma problemami zdrowotnymi . Spróbuj coś, co relaksuje się . Kto nie lubi odpocząć tak? Imperium