Jakie są metody leczenia lęku i OCD

? Zaburzenia lękowe są w kilku formach, w tym nadmiernego niepokoju , depresji, paniki i stresu pourazowego. Zaburzenia obsesyjno - kompulsywne , zaburzenie lub OCD , wymaga zbędnego powtarzania pewnych myśli i zachowań - nawet jeżeliosoba zna są zbędne. Sam OCD jest formą zaburzeń lękowych . Liczba potencjalnych zabiegów istnieje, w tym z wykorzystaniem niemiecki rumianku, jarmułka , Gotu Kola i Brahmi , zatrudniając jakieś terapii behawioralnej i przyjmowaniem leków konwencjonalnych . Niemiecki Rumianek

Rumianek apteczny --- lub niemieckiego rumianku --- był używany do zwalczania objawów niepokoju . Niemiecki rumianek ma naturalne działanie uspokajające , złagodzenia frustracji i zmniejszając napięcie nerwowe . Może być stosowany przez dorosłych , którzy czują się przepracowani , lęk lub zestresowany, ale w małych dawkach, ale również pomaga dzieci zdiagnozowano ADHD . Chociaż rzadko , niektórzy ludzie rozwijali reakcje alergiczne na niemiecki rumianku , które manifestują się jako podrażnień skóry .
Skullcap

Skullcap lub scuttellaria laterfolia , zostały wykorzystane przez wieki przez ludzi, którzy czują się zestresowany lub przepracowany . Jarmułka mówi się poprawić jasność umysłu i zapewniają równowagę emocji , zwiększenie postawę i zdolność do radzenia sobie ze skomplikowanymi lub normalnie sytuacjach stresogennych . Jarmułka nie posiada poważne skutki uboczne . Imperium Gotu Kola

Centella Asiatica , lub Gotu Kola , mówi się, że mają naturalną działa wzmacniająco na mózg i układ nerwowy . Często używany przez studentów , Gotu Kola może pomóc zwiększyć umiejętności pamięci i jasności i ustabilizować emocje . Zioło poprawia dopływ krwi do mózgu i poprawia krążenie krwi w organizmie. Ludzie z niepokojem i OCD często mają problemy z koncentracją i Gotu Kola może pomóc im skupić się łatwiej . Gotu Kola jest znane żadne poważne skutki uboczne .
Brahmi

Brahmi lub bacopa Monniera , od dawna stosowane w celu zwiększenia zdolności poznawcze , pamięć i ogólne funkcjonowanie mózgu . Brahmi może pomóc pamiętać, czego się nauczyłeś --- a co ważniejsze, aby mieć jasność umysłu do uczenia się nowych rzeczy . Mimo, że nie są znane żadne poważne efekty uboczne przy Brahmi , kobiety mogą poczuć chwilową utratę słuchu .
Behavioral Therapy

W przypadku OCD zwłaszcza , terapia behawioralna może być skutecznego leczenia. Terapia behawioralna polega zazwyczaj jedną z dwóch metod , z których oba są próby tylko poterapeuta uczy pacjentowi jakieś ćwiczenia relaksacyjne .

Pierwsze, jest systematyczne odczulanie , które powoli, ale konsekwentnie wiąże narażając pacjenta na sytuacje wysokiej lękowe , pomagając w ten sposóbpacjent w końcu zmienić i dostosować i przezwyciężyć OCD .

druga metoda nazywa się powodzi , w którympacjent jest narażony na bardzo wysokim poziomie lęku wszystkie na raz i jest motywowany do praktyce wyżej wymienione techniki relaksacyjne . Terapia behawioralna powinny być wykonywane wyłącznie przezautoryzowaną .
Zbiory leków konwencjonalnych

Według obsesyjno-kompulsywne Fundacji , kilka konwencjonalne leki okazały się skuteczne w walce z OCD . Należą do nich citalopram ( Celexa ) , fluwoksamina ( Luvox ) , sertralina ( Zoloft ) , paroksetyna ( Paxil ) , fluoksetyna (Prozac ) i klomipramina ( Anafranil ) . Zaburzenia lękowe Association of America również proponuje szereg leków w leczeniu lęku , w tym Luvox , Norpramin , Nardil , Effexor i Wellbutrin . Imperium