Jak odzyskać od smutku i utraty

śmierć bliskiej osoby jesttrudna rzecz do przejść , iżal , że następuje czasami wydaje się nie do zniesienia . Osoba w żałobie może poczuć się jak to jest być tak źle pokonać , ale to jest normalne , aby czuć te uczucia , i to jestniezbędną częścią procesu żałoby . Wkrótcesmutek zniknie , a pojawi się na stronie z wspomnień swojej ukochanej . Instrukcja
1

Odzyskaj z żalu i strat , akceptując rzeczywistość tego, co się stało. Porozmawiaj o tym z przyjacielem lub członkiem rodziny . Rozmawia przez to pomoże Ci uporać się z tym, że nasz ukochany jest naprawdę udał .
2

Pozwól sobie przez smutek i ból i dać się do niego . Jeśli tego nie zrobisz ,smutek zachowa pęcherzyków z powrotem na powierzchnię i będzie kolidować z zdrowego stanu umysłu . Uczucie bólu pomoże Ci uporać się z utratą , a będziesz w stanie rozpocząć pracę przez niego.
3

Dopasuj do tego, że trzeba będzie udać się do miejsc , gdzie i twój ukochany może poszły razem w przeszłości . Trzeba będzie pozyskać nowych sposobów, aby przejść przez życie bez tej osoby . Zamiast odwrotu od świata , tam wrócić i zacząć próbuje przejść . W tym momencie , rzeczy zaczną się lepiej.
4

włożyć wysiłek , który został użyty do smucić i zobowiązać się do nowych relacji . To nie znaczy , że to musi być zrobione od razu, a nawet z płcią przeciwną . Być określone do życia swoje życie pełnią życia i skoncentrować się na swoje życie bardziej pozytywnie . Imperium