Co to są zabiegi dla kobiet przed menopauzą

? Premenopauza jestpierwszy etap przejścia do menopauzy , czyli gdy rzeczywiste zmiany fizyczne i objawy zaczynają . Premenopauza może rozpocząć 10 lat przed menopauzą , co jest , dlaczego tak wiele kobiet ignoruje objawy . Często myślą, że są zbyt młodzi, by mieć objawy menopauzy. Wiele ponad -the-counter leki mogą pomóc z objawami premenopauza , ale nie ma lekarstwa , bo to jestnormalną częścią życia kobiety . Zmiany stylu życia

Według dr Joseph Collins, ekspert w dziedzinie menopauzy , unikanie nadmiernego spożywania alkoholu i wyrobów tytoniowych może zapobiec wczesne objawy menopauzy . Zdrowia jest konieczna nadnerczy gruczoł pomóc przesunąć czas organizm zaczyna menopauzę , według Collinsa . Suplementy zawierające multiwitaminy dla dalszego tworzenia hormonów płciowych sąwymogiem dla wszystkich kobiet przed menopauzą .