Jak osiągnąć chwili obecnej świadomości

chwili obecnej świadomości , gdzie mieszka całą swoją moc . Kiedy w pełni są w chwili obecnej , można doświadczyć radości i pokoju . To jest radość i pokój wewnętrzny , a jest prawdziwe i autentyczne. Rzeczy, które musisz
otwarty umysł Obrazów Pozytywne nastawienie Foto świadomości

Pokaż więcej instrukcji
1

Najpierw , trzeba mieć świadomość , gdzie jesteś na . Zwróć uwagę na małe rzeczy , które zostały otoczone . Nie martw się , co będzie dalej , czy to, co wcześniej stało. Być świadomi oddechu i otaczającego . Po osiągnięciu chwili obecnej świadomości znajdziesz wewnętrzny spokój .
2

drugie , należy go o dzień w cokolwiek zadaniem robisz , i ze świadomości i intencji pozostać całkowicie w tej chwili to, co robią . Będąc w stanie obecnym momencie pozwala tu teraz być . Rzeczywistość jest tuteraz .
3

trzecie świadomie próbują złapać się na myśli do przodu w przyszłość , lub zbyt wiele w przeszłości . Delikatnie przypomnieć sobie , aby tu teraz . Bycie w chwili obecnej jest wszystko, co istnieje naprawdę . Przeszłość to historia,przyszłość jesttajemnicą , ateraźniejszość jestdarem . Tylko rzeczywistość, która istnieje, jest w chwili obecnej. Teraz jest gdzie "to" wszystkie is.This jest jak osiągnąć chwili obecnej świadomości . Imperium