Jak rzucić palenie

zabiegi chemiczne wydają się być najbardziej skuteczne , bo robiąnajbardziej złagodzić fizyczne uzależnienie od nikotyny . Naturalne leczenie tendencję do złagodzenia tylko psychologiczne uzależnienie , który jest mocny, ale mniej wyłączenie i bolesne . Zawsze należy omówić zabiegi chemiczne z lekarzem przed użyciem ich do rzucenia palenia , a wszystkie one mogą mieć skutki uboczne dla niektórych użytkowników . Przeczytaj na produkty , a jeśli ktoś odwołuje się do Ciebie i to zatwierdzone przez lekarza , spróbuj.

Zyban to nazwa handlowa dla leku przeciwdepresyjnego chlorowodorku bupropionu . Są to w zasadzie " Happy Pills " przeznaczone do zmniejszenia lub wyeliminowania objawów odstawienia nikotyny . Używać Zyban , zażyciem pigułkitydzień lub dwa przed rzucić palenie więc rozpocząć pracę . Zyban dostępne tylko na receptę i nie należy stosować żadnych innych leków przeciwdepresyjnych . Musisz być pewny , aby poinformować lekarza o wszelkich innych leków , z których korzystasz , gdy prosimy go przepisywać Zyban dla Ciebie .

Plastry nikotynowe są małe , samoprzylepne plastry dla skóry , więc można wprowadzić nikotyny w krwi stałym tempie przez cały dzień . Kiedy palisz lub stosować inne terapie zastępcze nikotyny , masz " skok " z wysokiego poziomu nikotyny we krwi , który następnie obniża aż poczujesz potrzebę podjęcia kolejnej dawki i uzupełnić poziom nikotyny . Poprawka po prostu trzyma na stałym poziomie przez cały czas , i dostaje przyzwyczajeni , że nie oczekując mieć okolicznościowe wysoki poziom . Naszywki są w różnych dawkach . Postęp od najsilniejszego donajsłabszego dostępne, a ostatecznie przestanie używać ich w ogóle.

Zalety plastry nikotynowe są , że zapewni Ci stały dopływ nikotyny więc nie trzeba o tym myśleć . Pracują w każdej sytuacji ( choć nie można nosić je w basenach lub podczas kąpieli ) . Wadami plastrów nikotynowych , że są one stosunkowo drogie. Mogą również podrażniać skórę , na których są umieszczone lub spowodować , aby mieć dziwne sny i nie spać bardzo dobrze , jeśli je nosić po iść do łóżka . Jeśli nie nosić je po iść do łóżka , może byćnieco szorstki rano , zanim pojawi się na łatę i zaczyna pracę . Mimo iż mają one silny środek odstraszający do palenia, jeśli palić , gdy masz na sobie jeden lub na wiele godzin po zażyciu jednorazowa , możesz cierpieć przedawkowania nikotyny . Guma

Nikotyna pomaga rzucić poprzez zapewnienie Państwu źródło nikotyna oprócz palenia . Występuje w różnych dawkach (zwykle 4 mg lub 2 mg nikotyny za sztukę ) , i wybrać jedną opartą na ile palisz . Gumy z nikotyną , jak każdy terapii zastępczej nikotyny , pozwala uporać się z uzależnienia fizycznego składnika przez dłuższy okres czasu z mniej drastycznych objawów odstawienia . Tak długo , jak nie przekracza kwoty zaproponowanej przez kierunkach , weź go , gdy jej potrzebujesz , dzięki czemu można obniżyć swoje nikotyny , jak szybko lub wolno, jak chcesz . Jest ona również stosunkowo tania i zapewnia pewne ustnej gratyfikacji własnego zastąpienie papierosów. Jednakże , nie można żuć podczas picia sody lub napojów alkoholowych . Może też czujesz się chory , jeśli żuć to zbyt szybko i to zajmuje dużo czasu na to, aby pracować . Więc jeśli będziesz czekać zbyt długo między kawałki , możesz stać się bardzo rozdrażniony , czekając na sztukę jesteś żucia wpływa ciebie.

Inhalatory nikotyny i spraye do nosa działa według tej samej zasady , jak guma , ale są różni się w projektowaniu . Inhalatory nikotyny są w kształcie małych papierosów . Po ssać nich , uwalniając mgiełkę nikotyny do płuc . Spray do nosa jest jak używanego produktu do przekrwienia błony śluzowej nosa , tylko wtedy, gdy pompa go do otworu nosowego, że rozpyla nikotyny w jamie nosowej . Działają one znacznie szybsze niż gumy i mogą być stosowane w każdej sytuacji , gdy są one potrzebne. Odinhalator jest bardzo podobny do papierosa , to sprawia, że ​​dobrym zamiennikiem . Spraye i inhalatory mogą mieć wiele skutków ubocznych , jednak, podobnie jak spalanie tkanki nosa lub gardła, ból brzucha i nudności . Są one również bardziej kosztowne niż gumy Imperium
Następny : . Łódź rozważaniach Naturalne techniki 1