Rodzaje Akupresura
Akupresura to sztuka korzystania dotyk w niektórych punktach nacisku ciała , aby poprawić krążenie , rozładować napięcie i wspomagania gojenia . Uczeni nie są pewni , czy ta starożytna praktyka pochodzi z Chin czy Indii , ale wiele z nowoczesnej nauki pochodzi z Chin i Japonii . Ideą akupresury , że pewne punkty, punkty akupunktury , na powierzchni korpusu stymulować odpowiedź układu nerwowego i narządów. Shiatsu Shiatsu oznacza " nacisk palcem " w języku japońskim , gdzie powstały. Ciśnienie wytwarza się wzdłuż linii środkowej ciała, włączając w to części pleców i brzucha . Celem tego rodzaju masażu jest , aby zrównoważyć siłę życiową . Terapeuta używa ręce zarówno zdiagnozować punkty nierównowagi i zapewnić terapię wyrównać dysharmonię . Punkty te odpowiadają części układu nerwowego. Shiatsu musi przejść przez kilka lat nauki , aby stać .
Reiki
Reiki lub " duchowym przewodnikiem energii siły życiowej " pochodzi również w Japonii . Terapeuta wykorzystuje lekki dotyk , aby wyrównać energię , wspomagania gojenia i stres. Używa podejście do całego ciała , a nie uzdrowienie połowy linii w shiatsu . Reiki jest charakterystyczny , ponieważ zawiera aspekty wielu innych alternatywnych teorii leczniczych , w tym kryształów, aromaterapii i medycyny homeopatycznej . W przeciwieństwie shiatsu , każdy może wziąć krótki kurs w weekend i dowiedz się reiki . Imperium Su Jok
tłumaczenie dla Su Jok jest " ręka noga . " Ten rodzaj akupresury pochodzi z Korei Południowej i podstawowego Su Jok można się nauczyć w ciągu kilku minut . W teorii jest to , że każdy organ i układ w organizmie ma odpowiednich punktów na dłoniach i stopach . Manipulacje te punkty łagodzi objawy związane z tych narządów. Niezależnie od ręki, praktycy mogą również korzystać piłki , nasiona i elastyczne pierścienie do stymulacji punktów .
Jin Shin
Istnieją dwa rodzaje Jin Shin akupresury . Pierwszy , Jin Shin Jyutsu , to starożytna praktyka, która wykorzystuje przede wszystkim poprzez lekkie dotknięcie na dłoni do stymulowania punktów nacisku i odblokować energię . Jin Shin Do jestnowoczesna interpretacja, która łączy chińskie , japońskie i taoistycznych technik . Stworzony przez psychoterapeuta Iona Teeguarden w 1970 roku , Jin Shin Do wykorzystuje łagodne , ale bardziej jędrna , dotknąć i zawiera oddychanie i wizualizację do sesji .
Atmena
Atmena pochodzi z Indii i Chin . Mimo, że zawiera całe ciało do sesji , Atmena stawia większość jego naciskiem na punkty nacisku na podeszwach stóp . W SU Jok punkty te odpowiadają różnym częściom ciała. Na przykład , palce stanowią ramiona i głowę ,piłka jestw klatce piersiowej iłuk odpowiada nerki. Imperium
Następny artykuł:Jak ulżyć zatok Sinus Punkty celować ciśnienia
Poprzedni artykuł:Akupresura dla Sinus Bólowi
Akupresura
- Jak zatrzymać Wisdom Tooth Pain z punktów nacisku
- Jak znaleźć punkty nacisku na plecach i ciała
- Jakie są korzyści z chińskiego masażu
- Środki ostrożności w Akupresura
- Punkty ciśnienia szyi
- Jak Spot masaż wyzwalania Punkty w mięśniach
- Jak rozpoznać utajony Trigger Point w masażu
- Jak korzystać z Akupresura Punkty dla migreny