Jak Spot masaż wyzwalania Punkty w mięśniach

Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe są odpowiedzialne za przewlekły ból w około 10 procent populacji Stanów Zjednoczonych. Podobne do fibromayalgia , punkty spustowe generować ból mięśni w zlokalizowanych stref , jak również odnoszące się ból do innych stron. Są one również odpowiedź na leczenie, w którychmasa doświadczony praktyk może uwalniać węzeł zastosowanie odpowiedniego ciśnienia i /lub terapii wtryskowego. Instrukcja
1

skonsultować się z pacjentem w celu ustalenia , gdzie i jak manifesty ból . Patrz wykres punkt wyzwalania lub książki odniesienia do wyizolowania lokalizacji podstawowej do zbadania . Samoczynnej diagnostyki podąża tą samą procedurę .
2

Rozgrzewka obszar do przepracowania w z podkładki grzewcze lub gorące ręczniki .
3

dotknąć delikatnie obszar zlokalizować brzuch mięśnia . Punkt aktywacji jest jak napięta węzeł w masie mięśni . Terapeuci z szczególnie wrażliwych palców mogą czuć lekkie różnicę ciepła między normalną tkanką i punkt wyzwalania w punkty spustowe powierzchni mieszkania .
4

mocno uciskaj węzła . Punkty spustowe są bardzo wrażliwe po naciśnięciu. Ból, który budzi się w bezpośrednim miejscu i odnosi się w odległych miejscach oznacza obecność aktywnego punktu wyzwalania .
5

Rub palcami przez mięsień prostopadle do jej długości . To powoduje skurcz w odpowiedzi , jeślipunkt aktywacji jest obecny. Imperium