Jak leczyć kaca Z Akupresura
kaca Foto Łódź czasu Patience
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak leczyć kaca Z Akupresura
1
Wielu dorosłych ma doświadczył kaca w pewnym momencie w ich życiu . Objawy ostrzegawcze to bóle głowy, drażliwość , nudności , zmęczenie, bóle mięśni , wymioty, zawroty głowy , utrata apetytu , biegunka .
2
Pobierz palce gotowe do uzdrowienia . Środkowy palec jest najlepiej dostosowany do akupresury , ponieważ jestnajdłuższy i mocne . Kciuk jest również silnym, ale nie mają czułość środkowym palcu. Czasami jednak , podczas wykonywania akupresury na siebie trzeba będzie korzystać z obu .
3
Przed swoim początku , aby ręce w pięści , a następnie rozciągnąć je 3-4 razy i pocierać je razem , aby je rozgrzać .
4
Aby złagodzić ból głowy i uczucie nudności lewo od kaca trzeba naciskać webbed skórę między kciukiem i palcem wskazującym , w pobliżu kości u podstawy indeksu kości palca . Jest to znane jako punkt LI4 . Przytrzymaj ten punkt mocno kciukiem na górze taśmy i środkowym palcem pod spodem. Wywarcia nacisku na jedną minutę , a następnie zrobić to samo dla drugiej strony . Kontynuować przez kilka minut , powinien szybko zauważysz rezultaty
5
Aby złagodzić ból głowy i wrażliwość na światło , należy naciskać na górnym grzbiecie każdego oczodołu w pobliżu nasady nosa . . Są one znane jako punkty B2 . Delikatnie ściśnij punkt ciśnienia między kciukami i środkowym palcem , naciskając w górę w kierunku zagłębieniach oczodołów . Przytrzymaj przez dwie lub trzy minuty , jak wziąć wolne, głębokie oddechy . Imperium