Jak korzystać Akupunktura leczyć ból stawów

Możemy przeżyć ból stawów z wielu powodów : zapalenie stawów , ścięgien i prosta nadużywanie sąnieliczne . Over-the -counter i recepty leki przeciwzapalne mogą zapewnić pewien stopień ulgi dla większości ludzi . Ludzie, którzy chcą uniknąć przyjmowania leków lub którzy czują , że medycyna jest po prostu nie tyle zmniejszenie bólu można stosować akupunkturę w leczeniu ich wspólny ból. Rzeczy, które musisz Foto Wpisany historię stawów
Licencjonowane akupunktury
luźne ubranie
Ice kaczki lub poduszka elektryczna
szyny
Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

Napisz krótką historię swojego bólu stawów , które można zabrać ze sobą do pierwszej akupunktury powołania . Punkty do rozważenia , czyból gorzej , gdy jesteś w ruchu stawu lub odpoczynku to , jeśli pogoda odgrywa rolę w intensywności bólu i czy ból pogarsza się w nocy lub w ciągu dnia . Również napisać w jaki sposób próbowałeś celu leczenia bólu stawów pory .
2

Znajdź licencjonowaną akupunktury w swojej okolicy . Acufinder posiada szeroką online katalog dostawców akupunktury na swojej stronie internetowej ( patrz Zasoby poniżej ) . Wybierzprofesjonalny przez obszar wiedzy , który odnosi się do konkretnego bólu stawów , takich jak fibromyalgia lub reumatologii, medycynie sportowej .
3

Połóż rannego stawu , jak tylko możesz , ale przede w ciągu 2 do 3 godzin przed akupunkturą powołania . Akupunktura będzie bardziej skutecznie leczyć ból, gdy organizm jest w stanie relaksu , niż gdy jest przemęczony lub napięta .
4

Unikaj mocno , wyposażony ubranie , które nie mogą być łatwo zwinięte lub odsunął . Większość acupoints stosowane w leczeniu bólu stawów będzie znajdować się w pobliżu stawu . Akupunktury może również wstawić igły w rękach, nogach i twarzy .
5

uczestniczyć w sesjach akupunktury dwa razy w tygodniu przez około 4 tygodnie przed podjęciem decyzji , czy należy kontynuować leczenie w ten sposób . Niektóre osoby mogą odczuwać zmniejszenie bólu przed 4 tygodnie minęły.
6

Postępuj zgodnie akupunkturzysta w zakresie samoopieki . Może to obejmować korzystanie okład z lodu lub poduszkę elektryczną na obszarze zagrożonym między spotkaniami . Może również nakazać używanie szyny w nocy, aby ograniczyć ruch i dać czas szkody uzdrawiania .
7

rozważyć przejście do innej formy akupunktury jeśli znajdziesz igieł niewygodne, ale chciałbym , aby kontynuować alternatywą dla leczenia bólu stawów . Akupresura to sztuka manipulowania acupoints z rąk i może być skuteczna do bólu . Akupunktura laserowa jestnowsza forma akupunktury , w którym wiązki laserowe presję na acupoints całym ciele . Imperium