Czy rozsądnie jest napinać mięśnie brzucha, jeśli grozi ci dźgnięcie nożem?

Nigdy nie jest dobrym pomysłem napinanie mięśni brzucha, jeśli grozi Ci dźgnięcie. Naturalną tendencją ludzkiego ciała jest angażowanie mięśni brzucha w celu ochrony narządów wewnętrznych. Jednak badania sugerują, że napinanie mięśni brzucha może w rzeczywistości ułatwić wbicie noża w ciało. Dzieje się tak dlatego, że mięśnie brzucha są stosunkowo cienkie i słabe, co czyni je mniej skutecznymi w zatrzymywaniu noża.

Dodatkowo napinanie mięśni brzucha może również powodować, że narządy będą bardziej podatne na uszkodzenia, ponieważ mięśnie mogą popychać narządy do przodu i na ścieżkę noża. Natomiast rozluźnienie mięśni brzucha i rozluźnienie ich może faktycznie pomóc zminimalizować ryzyko kontuzji, ponieważ mięśnie nie będą wypychać narządów do przodu.