Korzysta z alg jakoNutraceutical

Jeśli lubisz jedzenia sushi , mech irlandzki używać syropu na kaszel , lub suplementy spirulina , spożywają glony. Glony jest w różnych formach , od złożonych alg oceanicznych , takich jak algi, do free- floating organizmów, takich jak spirulina znaleźć na stawach słodkowodnych. Wiele gatunków glonów są nutraceutyczna , co oznacza, że posiadają odżywcze , jak również właściwości lecznicze lub farmakologicznych , i oferują wielkie korzyści prozdrowotny , gdy spożywane jako warzywa lub suplementów diety . Spirulina

Spirulina jestniebiesko - zielone algi tradycyjnie wykorzystywane jako źródło żywności w Ameryce Południowej . Dziś spirulina jest znaleźć w sklepach spożywczych zdrowia na całym świecie , sprzedawane jako bogate źródło składników odżywczych , takich jak białka , żelaza, witaminy B kompleks , microminerals i przeciwutleniaczy . W badaniu opublikowanym w " Komórkowej i Immunologii Molekularnej " w 2011 roku przez University of California , spirulina stwierdzono zmniejszenie niedokrwistości z niedoborem żelaza i poprawy odpowiedzi immunologicznej u osób w starszym wieku . Poprzez te działania , spirulina może pomóc budować odporność na infekcje i poprawę poziomu energii .
Dulse

wodorosty tradycyjnie zebrane wzdłuż wybrzeży Irlandii i Ameryce Północnej i jest nadal spożywane na jego zdrowie i korzyści żywieniowe już dziś . Tradycyjnie stosuje się w leczeniu szkorbutu , pasożytów i zaparcia , badanie pokazuje dulse może posiadać dodatek właściwości lecznicze . W badaniu opublikowanym w " Food and Chemical Toxicology " w 2005 roku przez Uniwersytet Ryerson , ekstrakty z dulse znajdowali mieć znaczący przeciwutleniacz i działania antyproliferacyjne i zużywające dulse może chronić przed rakiem , chorobami układu krążenia i wolnymi rodnikami .


pęcherzykowaty

pęcherzykowaty , znany również jako Fucus , gatunek brązowe wodorosty używane w tradycyjnej medycynie stymulowania tarczycy i zmniejszenie goitres . Ekstrakty pęcherzykowaty są bogate w micromineral jodu i hormonów tarczycy , takie jak di - Iodothyronine , dostarczanie pożywienia wymaganego przez gruczoł tarczycy wspierać metabolizm w organizmie . Kerry Bones , zielarz , autor "Przewodnika Klinicznej zmieszaniem Płynnych Zioła, " stwierdza, że ​​pęcherzykowaty jest stosowany jako środek wzmacniający tarczycy, naturalny stymulant odchudzania i antirhuematic dla artretycznych .
Irish Moss

Irish Moss , znany również jako Carragheen , to mała czerwono- purpurowy wodorosty znalezionych na wybrzeżach w całej Wielkiej Brytanii, Europie i Ameryce Północnej . Wyciągi z mchu irlandzkiego wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie jako środek wzmacniający dla kaszlu i przeziębienia , z mech irlandzki lizaków i syropów na kaszel nadal dostępnych obecnie na rynku . W badaniu opublikowanym w " PLoS patogeny " w 2006 r. przez US National Cancer Institute , naukowcy odkryli, karagen, aktywną chemiczne mech irlandzki , znacząco hamuje wzrost wirusa brodawczaka ludzkiego ( HPV ) . Karagen skutecznie zatrzymała wiązaniu cząstek wirusowych do komórek i korzystnie w porównaniu ze standardowym leczeniem farmaceutycznych .
Nori

Nori jest stosowany w kuchni japońskiej do zawijania sushi rolek i różni się jego ciemna fioletowa kolorystyka i słone - słodki smak. Bogatym źródłem beta- karotenu , witaminy C , wapnia, potasu , jodu i kwasów tłuszczowych , nori jest gęsto pożywne i wspiera sushi w byciezdrowy wybór żywności . Badania medyczne wskazują, nori może pomóc alergii i nadwrażliwości . W badaniu opublikowanym w " Bioscience , biotechnologia i biochemia " w 2005 roku przez japońską Agencję Badań Rybołówstwa ,chemiczne z nori , zwany porphyran , stwierdzono , aby zmniejszyć obrzęk i hamują uwalnianie alergii - mediacji chemikaliów, takich jak IgE i interferonu , u zwierząt . Imperium