Candida Dieta Informacje

Candida albicans jestgrzyb lub drożdże , które znajduje się w jelitach każdego z nas. Kilka alternatywnych placówek ochrony zdrowia uważają, że stres, niezdrowej diety i długotrwałe stosowanie antybiotyków i doustnych środków antykoncepcyjnych może zakłócić równowagę dobrych bakterii i powodować przerost Candida, znany jako kandydozy . Objawy kandydoza

Według diety Candida , kandydoza układowa może powodować bóle stawów , bóle głowy , zmęczenie, zaburzenia trawienne, nawracające infekcje pochwy lub jamy ustnej , białą powłokę na języku lub" chory całym " rodzaj uczucia , które nie mogą być wyjaśnione przez innych warunkach .
Zbiory Candida Dieta Podstawy

w celu kontrolowania przerost Candida , praktycy sugerują wyeliminowania mąkę , cukier we wszystkich formach , owoce i warzywa bogate w skrobię , alkohol, kawa, herbata i czekolada i wieku serów.

co jeść

wyeliminowanie pewnych pokarmów , można jeść nieprzetworzone (najlepiej organiczne), mięso i ryby , jaja, jogurt naturalny , ryż, warzywa nie- skrobiowe , takie jak szparagi i brokuły , zdrowe oleje, takie jak oliwa z oliwek i orzechów kokosowych , herbat ziołowych i nasiona i orzechy z wyjątkiem orzeszków ziemnych i pistacji , które zawierają formy .

Korzyści

po diecie candida oczyścić przez kilka tygodni i stopniowo przywracając owoców i warzyw bogatych w skrobię jeden na raz może złagodzić objawy związane z kandydozy .