Strona główna Środki zaradcze na Szczelne rozdęte Belly
1
Jedz mniejsze , częstsze posiłki. Jeść mniejsze porcje i rozpowszechniania spożycia w ciągu dnia może pomóc zapobiec wzdęcia , że czasami zdarza się , jeśli zjesz za dużo w jednym posiedzeniu . Spróbuj za pomocą słomki do picia płynów , co zmniejszy ilość powietrza połknąć .
2
Spróbuj probiotyki. Probiotyki , wykonane w formie tabletek lub spożywane w jogurt , który zawiera żywe bakterie , mogą być bardzo pomocne w zapobieganiu mocno nabrzmiałe brzucha i wzdęcia . Probiotyki są uważane za "dobre bakterie" i wspierać ogólne samopoczucie , według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej .
3
Weź homeopatycznym . Homeopatia główna sugeruje vegetabilis węgloazotku dla tych, którzy mają wzdęty brzuch z kolki ból i odbijanie . Homeopatyczny lekarz może zaproponować właściwą dawkę. Imperium