Jak pozbyć się nieświeżego oddechu z Strona główna zadośćuczynienie

Gdy cierpi na przewlekłe cuchnący oddech w wyniku jesz lub stanu zdrowia , takich jak zakażenia zatok , kwaśne lub choroby dziąseł , może chcesz na nieświeży oddech remedium że isn ' t leki lubkosztowne na recepty roztwór . Jeśli szukasz naturalnych lekarstw na nieświeży oddech , włączyć do pozycji w kuchni o pomoc . Pozbądź się nieświeżego oddechu z domu środków , które mogą zwalczania zapachu od wewnątrz , aby zapewnić długotrwałą ulgę . Instrukcja
1

Pozbądź się nieświeżego oddechu z naturalnych środków domu , które utrzymują usta wilgotne , aby zapobiec nieświeży oddech spowodowany przez suchość w ustach . Naturalne leki , takie jak picie co najmniej osiem szklanek wody w ciągu dnia , a jedzenie bez cukru mennice lub pastylek pobudzi Twoją ślinę zmyć bakterie i kawałki żywności , które mogą prowadzić do cuchnący oddech .
2

Promowanie regularne wypróżnienia od problemów trawiennych , takich jak zaparcia mogą powodować przewlekłe nieświeży oddech . Picie ośmiu szklanek wody i jedzenia pokarmów bogatych w błonnik , takich jak owoce, owsa i otrębów , pieczywo pełnoziarniste , fasola i soczewica i warzywa, takie jak marchew i groszek mogą pomóc promować dobre trawienie . Jeśli masz również ocet jabłkowy cydr w domu , spróbuj pić łyżeczkę przed posiłkiem , aby zmniejszyć zaburzenia trawienia .
3

wyeliminować tablica budować i cząstki żywności w jamie ustnej , które mogą stworzyć hodowlę ziemia dla bakterii, które prowadzi do nieświeżego oddechu . Oprócz szczotkowanie i nitkowanie zębów po posiłkach , aby usunąć żywności budować , za szczotkowanie zwykłą sody trzy razy w tygodniu , aby pomóc zmniejszyć bakterii . ( Należy pamiętać, że nie powinno się myć z sody oczyszczonej , czy nosisz aparat korekcyjny odścierny może osłabić klej używany z ortodoncji . )
4

Rozważmy zioła , próbując pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z naturalnego domu środki zaradcze . Żucia gałązka pietruszki , szałwia , kolendra i świeża mięta może służyć jako bezpośrednie nieświeży oddech lekarstwo i jedzenie liści może pomóc w walce cuchnący oddech od wewnątrz. Możesz także utworzyć antyseptyczne rozwiązanie płukania użyć przed snem przez moczenie nasion anyżu i goździki w gorącej wodzie przez 30 minut .
5

Zrób topraktyka, aby zjeść bogate w witaminę C pokarmy po posiłku , jak nieświeży oddech lekarstwo . Jedzenie pomarańczy , cytryny lub marchewki , na przykład, można uniknąć niedoboru witaminy C , bakterie walki budować i zapobiegać zapaleniu dziąseł , które mogą prowadzić do przewlekłej wszystko nieświeżego oddechu . Imperium Foto