Zapobieganie hipokalcemia

biochemiczne hipokalcemii jestnieprawidłowość w którympoziom wapnia we krwi jest niski . Wapń jestniezbędna dla utrzymania mineralnych skurcz mięśni, przepuszczalności komórek , tworzenie kości, krzepnięcie krwi oraz transmisję impulsów nerwowych. Hipokalcemia jest często spowodowane przez emocjonalne , alkoholizm, zaburzenia krzepnięcia i niewystarczającej wapnia w swoim krwiobiegu . Nieleczony , hipokalcemia mogą stanowić zagrożenie życia . Można jednak zapobiec hipokalcemii skutecznie stosując naturalne metody zapobiegania . Instrukcja
1

Jedz pokarmy bogate w witaminę D. spożywających pokarmy bogate w witaminy D może zapobiegać hypolcalcemia zwiększając wchłanianie wapnia w układzie pokarmowym . Pokarmy bogate w witaminę D to tofu , migdały , mleko, owies i kapusta . Spożywania tych produktów codziennie .
2

Jedz imbir. Zaburzenia krzepnięcia krwi może spowodować hipokalcemii . Jeść imbir zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi . Dodać imbir do żywności dań codziennie . Możesz też jeść imbir cukierków , które mogą dać Ci same korzyści .
3

Należy unikać picia alkoholu . Alkohol może wyczerpać zapasy magnezu w organizmie . Niedobór magnezu może prowadzić do hipokalcemii . Gotowanie zdrowych płynów , takich jak soki i wodę mineralną zamiast .
4

Weź kapsułek wapnia . Doustne preparaty wapnia mogą zrównoważyć poziom wapnia we krwi zapobiegając hypolcalcemia . Zalecana dawka to jedna kapsułka 1000 mg raz na dobę .
5

Czy jogi ćwiczenia oddechowe , aby zapobiec problemy emocjonalne . Emocjonalne , takie jak lęk może spowodować hipokalcemii . Kiedy ciągle odczuwa lęk , masz tendencję do szybkiego oddychania , powodując nieprawidłowe wahania poziomu pH krwi , zmniejszając tym samym swoje stężenie wapnia we krwi . Patrz link poniżej na You Tube wideo na jodze . Imperium