Jak zrobić okładów ziołowych

ziołowe okłady są proste do wykonania i mają wiele korzystnych właściwości . Ciepłe okłady mogą być stosowane w leczeniu zapalenia stawów , bóle mięśniowe , trądzik i więcej , podczas gdy zimne okłady pomagają złagodzić rany , wyprysk , łuszczyca lub inne stany zapalne skóry. Wystarczy kilka prostych wskazówek, można nauczyć się zrobić ziołowy kompres przy użyciu dowolnego Zioło lecznicze . Rzeczy, które musisz Katowice Zioła do wyboru Katowice Czyste, bawełnianą szmatką
chirurgiczne bandaż

Pokaż więcej instrukcji
1

Zrób mocnej herbaty za pomocą wyboru z ziół leczniczych . Jeżeli umieszczenie kompres na otwarte rany lub podrażnioną skórę , jest niezwykle ważne, aby umożliwićwody do schłodzenia do temperatury pokojowej . Ostatnie urazy , takie jak łzy mięśni lub czarne oczy powinny być traktowane z zimną herbatą .
2

Fold kawałek tkaniny bawełnianej , tak , że jest gruba cztery warstwy . Wielkość swojego tkaniny będzie zależeć od obszaru, który ma być leczony. Upewnij się, żemateriał jest czysty i że nie pozostawia włókien , szczególnie jeśli zawierania ziołowy okład na otwartej lub podrażnioną skórę .
3

nasączyć szmatkę w ziołowej herbaty i delikatnie wyciśnij z nadmiaru wody . Podczas gdy chcesz być jak tkaniny wilgotny jak to możliwe, że chcesz usunąć tyle wody , że nie kapie i bałagan .
4

Umieść wilgotną szmatką na obszarze zagrożonym , a następnie bezpieczne taśma chirurgiczna . Zawsze stosować taśmy medycznej , a inne kształty mogą przylegać do skóry , uszkodzenia delikatnych tkanek po usunięciu . Owinąć bandażem z obszaru chirurgicznego trzymać w wilgoci i ciepła w przypadku zastosowania gorący kompres kompres i pozwalająustawić na co najmniej 30 minut. Długość czasukompres jest stosowany zależy od leczenia i ziół . Imperium