Drug Detox w Domu

skuteczny lek detox będzie pozbyć ciała toksyn , a nie tylko toksyny związane z korzystaniem z narkotykami . Detox będzie wylewać się z systemu, oczyszczanie krwi , a zwłaszcza wątroby . Dobry detox spowoduje zmiany w diecie , a także może obejmować dodawanie niektórych pomocy ziołowych detox . Jedz mniej

Należy unikać wszystkiego, co zawiera cukier , jeśli jesteś na detoks narkotyków , i że zawiera sztucznych substancji słodzących . Unikaj produktów mlecznych z reguły , w tym mleko, ser, śmietana , masło i jogurt . Należy także unikać ziaren zawierających gluten , w tym pszenicy , jęczmienia i żywności rye.Fatty też są obecnie , jeśli chodzi o detox . Tak jest śmieciowe jedzenie . Również unikać kawy, innych napojów zawierających kofeinę , a zwłaszcza alkoholu .
Jeść więcej

spożycie owoców i warzyw , czy mrożone lub świeże, jest zalecany dla tych, którzy na narkotyków detox . Jednakże , niektóre warzywa są uważane nieco bardziej skuteczne przenoszenie wysiłek detoksykacji sobą. Należą do nich brokuły, kapustę , brokuły , buraki czerwone i zielone warzywa w kolorze , karczochy , kalafior , a zwłaszcza garlic.Rice jestwysoce zalecane ziarna , zwłaszcza ryż brązowy . Możesz poprawić naturalną dietę oczyszczającą ciała poprzez włączenie innych zbóż , jak również, takich jak proso, gryka i amarant . Fasola i fasola pinto są idealne do takiej diety , tak jak soczewica , fasola garbanzo i fasoli mung . Surowe orzechy i nasiona są również zalecane , z wyjątkiem orzeszków ziemnych i masła orzechowego . Imperium ziołowych suplementów

Imbir ma wiele postaci , w tym głównego , proszku , tabletki, kapsułki i nalewki . Zioło to jest dobrze znany ze swoich silnych właściwości stymulujących obiegu . Dwie kapsułki należy trzy razydziennie. Jedna łyżeczka proszku może być na przemian podjęte mieszany z filiżanką wody , dwa razy dziennie . Łyżeczka nalewki mogą być podjęte , a nie , dwa do trzech razydziennie. Jeśli jesteś w ciąży , należy unikać dużych dawek imbiru . Uniknąć zioło jeśli masz gallstones.The kory jesionu kolczastego lub Zanthoxylum americanum , powinny być podejmowane po przekształcony nalewki lub proszku. Były należy dwa lub trzy razy na dobę , w dawkach 1 łyżeczka. Zalecana dawka dla tych ostatnich jest też 1 łyżeczka . , Dodaje się do 1 szklanki wody i spożywane dwa do trzech razydziennie. Zioło to pomaga oczyścić arterie , w szczególności . Kłujący popiołu nie jest zalecane podczas pregnancy.Consider biorąc Coptis . Coptis tozioło o znanych właściwościach wątroby - oczyszczający , i jest dostępny z dowolnego ziołowych sklepu. Jest to zazwyczaj wykonane albo jako nalewki lub pigułki form.Cayenne , lub minimalny Capsicum , znany również jako afrykańskiej pieprzu ptaków , zazwyczaj jest w postaci maści , kapsułki , proszki i postaci nalewki . Wiadomo, głównie ze względu na właściwości pobudzania przepływu krwi , jak również do usuwania toksyn we krwi. Dla celów detox , trwa od jednego do czterech kapsułek dwa razy dziennie , lub masować maść w skórę raz dziennie. Efekty uboczne mogą obejmować podrażnienie przewodu pokarmowego , chociaż nie jest to common.Milk oset dawna uważaneskuteczny tonik wątroby - dokładnie to, czego potrzebujesz , jeśli próbujesz detox narkotyków . Sylimaryny w ostropestu działa związania membrany z komórek wątroby , osłaniając narządu i jego komórek przed atakiem toksyny . Dodatkowo sylimaryny ostropestu za pobudza wątrobę do produkcji białek i enzymów szybciej , co pozwala go do walki z toksyn w organizmie, w szybszym tempie . Ostropest , dostępny w każdym sklepie medycyny naturalnej , najlepiej przyjmować w połączeniu z żywnością . Imperium