Jak pomocą Cranberry , aby zapobiec nazębna

płytki nazębnej , nagromadzeniem się na zębach biofilmu zawierającego bakterie jestprekursorem zagłębień lub innych problemów, takich jak zapalenie dziąseł . Żurawina może zatrzymać organizmów produkujących tablica przyleganiu do szkliwa zębów . To, czego potrzebujesz
świeżej lub mrożonej żurawiny
rondelku
lekki syrop kukurydziany Foto wody Obrazów ciężkim garnku Obrazów kakao Obrazów masło Obrazów Mleko zagęszczone słodzone
Cukiernie cukier
Coconut Obrazów Orzechy

Pokaż więcej instrukcji
1

Jedz żurawinę na korzyść flawonoidów , takich jak kwercetyna i myricetin , które są skuteczne w zmniejszaniu powstawania enzymy związane z tworzeniem płytek .
2

Niech kwasy fenolowe żurawiny blokowania dostępu bakterii przywieraniu do powierzchni zębów. Bakterii redukujących pomoże zapobiec osadzaniu się kamienia .
3

Daj antocyjany i skondensowane taniny występujące w soku żurawinowego możliwość zapobiegania powstawaniu kwasu , który może erozję szkliwa zębów . Poszkliwo jest zagrożona , próchnica będzie prawdopodobnie podążać .
4

przerwać powstawanie płytki nazębnej z glukanu znalezione w soku żurawinowego . Glukan jest jednym z głównych składników płytki . Jest toenzym wykorzystywany przez bakterie na pokrycie zęba z płytki .
Jedz Cranberry Trufle
5

Ciesz trufle żurawiny jako część spożycia żurawiny na dzień. Start z rondelku i połączyć 2 szklanki mrożonych lub świeżych żurawin , 3/4 szklanki syropu kukurydzianego światła i 1/4 szklanki wody .
6

Gotowaćmieszaninę , mieszając stale , aż żurawiny pop i mieszanina zostaje zagęszczona .
7

Ustaw mieszaninę na bok i ostudzić .
8

Użyj ciężkim garnku na średnim ogniu do stopienia 3/4 filiżanki masło .
9

Dodać 3/4 kubka kakao , a następnie przez 14- oz. może słodzonego mleka skondensowanego . Utrzymywać mieszanie ażmieszanina zgęstnieje.
10

Ochłodzoną mieszaninę żurawiny i mieszaninę miesza się aż do końca.
11

mieszaninę umieszcza się w lodówce do czasu schłodzone, zwykle od 3 do 4 godziny. Mieszanina powinna być wystarczająco wytrzymała, aby uformować kulki 1- calowe .
12

Rzuć piłki w powłoce krem cukru , rozdrobnione kokosowe, posiekane orzechy lub kakao .
13

Przechowywać w lodówce na szybki żurawinowym uczta. Upewnij się, myć zęby , dokładnie wypłukać i nici po jedzeniu . Imperium