Jak korzystać z Lavender leczyć niestrawność

środki ziołowe są często sugerowane jako naturalny sposób leczenia rozstrój żołądka i inne dolegliwości trawienne . Lawenda ma kojące właściwości, które mogą uspokoić żołądek i całe ciało . Dokonywanie lawenda lawenda herbatę i strzela do swojego kąpielą są dwa sposoby, aby zmniejszyć ból, skurcze i położyć kres niestrawności . Rzeczy, które musisz
czajniczek Obrazów Tea sitko
Suszone kwiaty lawendy
Rumianek lub cytryny werbena pozostawia Foto Ręcznik

Pokaż więcej instrukcji
łagodzą dolegliwości żołądkowe z lawendy herbata
1

Użyj teakettle lub mały garnek do gotowania wody . Jedna filiżanka kubek wody do każdej wielkości porcji herbaty jest wystarczająca .
2

Put 1 łyżeczka. suszonych kwiatów lawendy do herbaty sitko do każdego kubka wody . Można dodać rumianku lub cytryny werbena na nieco inny smak. Kwiaty lawendy i inne rośliny ziołowe, dostępne są w wielu sklepach ze zdrową żywnością i naturalnymi .
3

zaparzyć herbatę z lawendy czajniczek na 5 do 10 minut , w zależności od tego, jak silne Ci się spodoba . Nie pozwól, aby zbyt długo lub napar będzie gorzki.
4

Wlać herbatę do kubka i dodać cukru , mleka i miodu w razie potrzeby. Sączyć powoli , pozwalając rozstrój żołądka do rozliczenia .
5

skubać na niektórych lekkich krakersy lub tosty , jak pijesz herbatę . Połączenie lawendy i małą ilością pokarmu w żołądku może złagodzić dyskomfort z powodu niestrawności , nudności , a nawet głodu .
Uspokoić rozstroju żołądka z Lavender Bath
6

Dodaj 1/4 do 1/2 szklanki suszonych kwiatów lawendy do ciepłej kąpieli . Dostosować ilość kwiatów używanych do kontrolowania siły zapachu .
7

Pozwólroślin w celu zmiękczenia i tchnąć w wodzie na kilka minut .
8

Get do wanny i zrelaksować się . Lawenda wyda swój delikatny zapach jak steeps . Jego uspokajające właściwości mogą łagodzić rozstrój żołądka . Imperium