Willow głównej dla stawów

Choć istnieją różne leki na receptę do leczenia bolesnych stanów , naturalnych środków, zapewnić inną drogę warto poznać. Wierzba biała , jeden z najstarszych znanych ziół , zostały wykorzystane przez wieki , aby pomóc złagodzić ból somatyczny , gorączkę , zapalenie i zapalenie stawów , w tym reumatoidalnego zapalenia stawów i zapalenia kości i stawów . Reumatoidalne zapalenie stawów jest przewlekłą chorobą zapalną, która ma wpływ na mniejsze stawy w rękach , stopach i nadgarstkach , powodując erozję deformacja kości i stawów . Choroba zwyrodnieniowa stawów ( choroba zwyrodnieniowa stawów ) ​​, dotyka przede wszystkim ludzi starszych . Zużywanie się stawów ( kolan, bioder , pleców, rąk i szyi ) przyczyną sztywności , stan zapalny i ból . Biały Willow jako naturalny środek Pain
wierzby białej może być stosowany w leczeniu bólu stawów .

wierzby białej ,drzewo liściaste z zielonymi zwężających liście , znajduje się w Europie środkowej i południowej , a także Afryki, Azji i Ameryki Północnej i rośnie do około 80 metrów . Kora jest szaro- brązowe i liście są pokryte jedwabiście białe włosy . Chińscy lekarze używali kory białej wierzby już w 500 rpne Wierzba jest również wykorzystywane przez rdzennych Amerykanów , egipskich i greckich uzdrowicieli . Wierzba w ' s kora badano naukowo w 19 wieku przez francuskiego chemika Leroux , który ekstrahowano i analizowano substancję nazwał salicynę . Substancja ta została później przekształcił go w wersji syntetycznej , które doprowadziło do sformułowania Bayer Aspirin .
Jak działa wierzby białej działa?
Naturalna aspiryna

salicynę ,aktywne składnik wewnętrznej kory wierzby białej zmienia kwasu salicylowego w organizmie. Kora wierzby białej zawiera do 11 procent tego uśmierzających ból , aspiryna jak substancja . University of Maryland Medical Center ( UMM.edu ) stwierdza, badania wykazały, że "wierzba jest bardziej skuteczne w zmniejszaniu bólu z chorobą zwyrodnieniową stawów , niż placebo . W małym badaniu osób z chorobą zwyrodnieniową stawów szyi lub dolnej części pleców , tych, którzy otrzymali kory wierzby doświadczył znaczącej poprawy objawów w porównaniu do tych, którzy otrzymywali placebo . Podobne badania z 78 pacjentów hospitalizowanych z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego lub biodrowego stwierdzono, że pacjenci, którzy otrzymali kory wierzby miała znaczącą ulgę w bólu w porównaniu do tych, którzy otrzymywali placebo . "

Według WebMD.com , wierzba biała jest "potencjalny środek przeciwzapalny " wraz z ekstraktem z zielonej herbaty , tumeric , guercetin , imbiru i Boswellia . Wierzba biała jest uważana pomóc w leczeniu stanów zapalnych ( artretyzm i reumatyzm ), bóle głowy, gorączka , uogólnione bóle , nerwobóle i problemy żołądkowo-jelitowe , takie jak biegunka . Web MD też mówi , " Zioła i suplementy rajem ' t badano w ten sam sposób , że leki na receptę dla RZS mają . Nie ’ sa olbrzymi rozdźwięk między ich powszechnego użycia , a ludzie ’ s wiary w ich skuteczność w porównaniu do tego, co ’ ve faktycznie udowodnione naukowo . "

Zastosowania i dawkowania white Willow
wierzby białej herbaty

kory wierzby białej jest przygotowany w postaci kapsułek , proszku , herbaty , nalewki lub tabletki . Zalecana dawka dzienna mieści się sześć kapsułek 400 mg lub od 3 do 4 filiżanek herbaty ( 1 do 2 łyżeczki. Suszy kory 8 uncji wody) lub od 4 do 6 ml nalewki (1:5 , 30 procent alkoholu ) trzy razy na dobę , zgodnie z University of Maryland, UMM.edu . Białe wzory wierzby należy stosować ostrożnie w okresie ciąży i karmienia piersią.
Zbiory Skutki uboczne White Willow

Skutki uboczne wierzby białej są niewielkie i łagodne , chociaż istniejemożliwość rozstroju żołądka lub krwawienia i wrzody . Przedawkowanie może powodować zapalenie lub podrażnienie żołądka , zapalenie nerek, wysypka skórna lub szum w uszach (dzwonienie w uszach ) . Ci, alergicznej lub wrażliwe na salicylany (np. aspiryna ), nie powinny wierzba . Ponadto, biorąc wierzby białej może wchodzić w interakcje z innymi ziołami lub leków , takich jak leki przeciwzakrzepowe, beta-adrenolityki , diuretyki, NSAIs i methotrexates . . Przed podjęciem
i Inne sposoby walki z Arthritis skonsultować się z lekarzem

Inne metody, które mogą zapewnić ulgę od zapalenia stawów obejmują : . 1 wyeliminować proste cukry i słodziki, wyrafinowane ziarna ( białe pieczywo , biały makaron , biały ryż ) , środki konserwujące , barwniki i dodatki z diety . Przestań jeść warzyw psiankowatych , w tym ziemniaków , pomidorów, bakłażanów i papryki --- zostały one klinicznie skorelowany ze wzrostem stawek zapalenia i artretyzm . 2 . Dodaj suplementy do codziennej rutyny . Weź 01:59 gramów oleju lnianego dziennie i 500 do 1000 mg glukozaminy dziennie. Według WebMD.com probiotyki okazały się obiecujące w reumatoidalnym zapaleniu stawów. 3 . Większość ekspertów zdrowia zalecają niskie ćwiczenia wpływu . Zacznij powoli, jak to konieczne, raz w tygodniu , a następnie swój sposób pracy do 30 minut dziennie. Delikatne zajęcia jogi byłyrealną opcją dla wielu, i są przydatne w wyciszenie umysłu , jak również. 4 . Spróbuj lodu lub poduszki grzewcze --- lodu na zapalenie lub wilgotnego ciepła dla Achy , bolesne miejsca . 5 . Miejscowe płyny i żele mogą zapewnić tymczasową ulgę i są bezpieczne w użyciu , jak jest . Imperium