Czy można jeść jogurt, jeśli masz kaszel?

Ogólnie rzecz biorąc, spożywanie jogurtu podczas kaszlu jest bezpieczne, ponieważ jest to produkt mleczny, który prawdopodobnie nie podrażnia gardła ani płuc. W rzeczywistości niektórzy ludzie uważają, że jogurt może pomóc złagodzić ból gardła. Jeśli jednak masz silny kaszel lub inne objawy, takie jak trudności w oddychaniu, gorączka lub dreszcze, ważne jest, aby udać się do lekarza.