Jak używać olejków eterycznych do Redukuj Chrapanie

Niezależnie od tego czy innego znajomego lub członka rodziny, chrapanie , dźwięki krokwi szabelką może to nieszczęśliwy dla wszyscy wokół lub w pobliżu stara się przespać . Jednym ze sposobów ograniczenia głośności chrapania jest stosowanie specjalnych aerozoli na bazie olejku mgła . Te przyjemnie pachnące spraye są łatwe do wykonania . Istniejewiele różnych wzorów , które pomagają adres chrapanie . Oto dwa można użyć do przygotowania aerozolu mgły za pomocą olejków eterycznych , które pomogą zaradzić chrapanie . Rzeczy, które musisz
czystych olejków eterycznych
Mały rozpylonej mgły ( 4 płynu uncji ) Foto oczyszczona Wody
Pokaż więcej Instrukcje
1

Wybierz 100 procent czyste olejki eteryczne - tylko one oferują korzyści zdrowe . Etykieta będzie stwierdzał " 100 procent czysty . " Można je znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i online. Nie należy używać olejów syntetycznych , jako że nie mają takich samych korzyści .
2

Wybierz który wzór wolisz na podstawie tego, coosoba chrapanie woli zapach . Jedna formuła używa geranium, lawenda, majeranek, drzewo cedrowe , eukaliptusa i bazylii olejki eteryczne . Formuła dwa używa majeranek, trawy cytrynowej , drzewo sandałowe , Myrtle i lawendy .
3

Przygotuj rozpylacza mgły . Napełnij butelkę płynu 4 oz. (lub 120 ml) oczyszczonej wody.
4

dodać oleje do formuły jeden . Do wody , dodać 50 kropli z geranium, lawendy , 50 z 50 z majeranku z drewna cedrowego , 20 , 15 i 15 z eukaliptusa z bazylii .
5

Dodaj olejów dla wzoru dwa. Do wody , dodać 60 kropli majeranku z trawy cytrynowej , 40 , 40 , 30 z drzewa sandałowego z mirtu i 30 lawendy .
6

Cap butelkę i dobrze wstrząsnąć , aby wymieszać składniki .

7

Spritz pięciu do 10 spraye z mgły w powietrzu , przed pójściem do łóżka i mieć osobę, która chrapie wdychać głęboko kilka razy . Jeśli to konieczne, można mgła znowu w nocy , aby pomóc uspokoić chrapanie . Imperium