Jak zabić Nose Grzyby

Twoje zatok to Twoja pierwsza obrona przed grzybami i chorobami . Nosa grzyb może spowodować , aby czuć się przeciążony i zostawić zatok wrażliwy , i jeśli nie jest leczone , może spowodować konieczność mieć operację . Nawadniania nosa zapewnia skuteczny sposób na pozbycie się istniejących nosa grzyba. Podczas nawadniania nosa odbywa się przyzwyczaić na początku, szybko zauważysz , jak jasne i czyszczenia zatok czuć i będziesz się zastanawiać , jak kiedykolwiek poszedł bez wykonywania regularnego nawadniania nosa . Rzeczy, które musisz
puli nosa nawadniania ( neti pot) Foto dla sól jodowana Obrazów Mały łyżką
zlew lub umywalka
chusteczek

Pokaż więcej instrukcji

1

Mix nie sól jodowana i ciepłej wody w doniczce nosa nawadniania . Ilość soli i wody zależy od wielkości garnka ( twój pot daje odpowiednie kwoty lub mogą pochodzić z roztworu soli wymieszać z wodą ) .
2

Całość mieszać w garnku , uważając , aby nie wylać mieszankę . Dowiesz się,mieszanina jest gotowy , gdy sól nie jest już widoczny . Używać czystej łyżki podczas mieszania w celu uniknięcia zanieczyszczenia zatok z zewnątrz bakterii .
3

Przechyl głowę w lewo, nad zlew lub umywalkę więc podbródek i nos są na tej samej linii poziomej . Powoli to otwarcie puli w prawą dziurkę i pozostawić mieszaninę soli fizjologicznej do drenażu z lewą dziurkę . Kontynuować , aż mieszanina jest odprowadzana przez zatok .
4

wydech przez nos delikatnie , aby zwolnić resztki płynu i zatorów ( w tym grzyby ) . Można również wybrać , aby delikatnie wydmuchać nos do tkanek .
5

Powtórz kroki 3 i 4 , tylko plandeka z prawej strony tym razem . Umieść otwarcie puli w lewą dziurkę tak kanalizacja mieszaninę przez prawą dziurkę . Imperium