Negatywne skutki wstrzymując oddech
wstrzymując oddech jest niezdrowe , ale są różne , pozornie Podziękowania działania , w którym mogą Państwo może skończyć się wstrzymując oddech . Ludzie mają tendencję do pływania w okresie letnim , a basen jest świetny sercowo wykonywania . Jednak , będąc pod wodą wymaga wstrzymaj oddech . Również niektórzy ludzie są hobbyści gun . Istnieją techniki fotografowania i szkolenia , które wymagają, aby wstrzymać oddech na chwilowej stabilizacji celem. Nawet niektóre techniki jogi wymagają wstrzymaj oddech . Wstrzymując oddech może niekorzystnie ciała . Pozbawienie
wstrzymując oddech pozbawia ciało jego naturalna wymiana niezbędnych elementów . To nie pozwala na wjazd na tlen ani dwutlenku węgla , aby opuścić swoje ciało . Tlenek azotu jest również zabezpieczony przed wejściem na ciało , kiedy wstrzymując oddech . Tlenek azotu odgrywa istotną rolę w układzie immunologicznym , takie jak zwalczanie różnych zakażeń chorobotwórczych . Ponadto, jest toprzetwornik wiadomość wśród swoich komórek nerwowych , co pozwala odpowiednio reagować na bodźce. Wstrzymując oddech zaburza naturalną biochemii . Zamiast być bardziej zasadowy ,ciało staje się bardziej kwaśny i bardziej podatne na choroby .
Temperament Zachowanie się dzieci
nauki w "Indian Journal of Psychiatry " Pokazuje że dzieci, które mają wstrzymać oddech powikłań behawioralne . Ich poziomy tolerancji lub stać się niski , więc działają na emocjelub zwolnić najlepiej im pasuje . Wstrzymując oddech może wywołać nadmierny płacz . Reakcje emocjonalne odnoszą się do sposobu oddychania . Dzieci są podatni na wpływy i łatwo sfrustrowany . Samo studium przypadku w "Indian Journal of Psychiatry ", wykazały, że 56 procent dzieci, które mają wstrzymywania oddechu zaklęć reagują z złości , niektórzy do tego stopnia, walenie głową . Ludzie , którzy posiadają oddech wydają się być zły, rozdrażniony i poirytowany . To może być trudne , aby uspokoić i odwrócić je , gdy są w złym humorze . Jeśli nie ma poprawy w oddychaniu , cechy te mogły przechodzić w wieku dojrzewania i dorosłości . Imperium Niedostateczne funkcjonowanie organizmu
funkcje ciała z oddychaniem . Zginiesz , jeśli nie oddychać . Pozbawiając organizm z powietrza i elementu przeniesieniu potrzebne , twoje komórki nie uzyskać odpowiedniej ilości tlenu . Miliardy komórek mózgu wykonywać minimalnie z braku tlenu . Tak długo, jak twój oddech jest rozłożone lub utrzymywane w odstępach , twój mózg jest w zasadzie działa na tryb przetrwania --- tylkominimalne są dało . Twoje ciało też nie dotlenienie się wiele mięśni i narządów odpowiednio jeśli wstrzymaj oddech . Ważne jest , aby oddychać podczas ćwiczeń aerobowych . Natlenienie jest cel ćwiczeń aerobowych --- za spalanie kalorii i tłuszczu przez uzyskanie wystarczającej ilości tlenu do organizmu i krwiobiegu . Jeśli wstrzymaj oddech podczas pracy , by w końcu stać się zawroty głowy lub zemdleć . Bieg wymaga energii, które można szybko stracić , jeśli nie uzupełniane przez więcej tlenu .
Toksyczność w wstrzymywania oddechu
Oddychanie wydala kilka toksyn z organizmu . Wstrzymując oddech utrzymuje te toksyny wewnątrz , dzięki czemu więcej czasu na ich rozpowszechnianie się wokół ciała i oczywisty . Brak tlenu jest okazały sięgłównym problemem wśród osób z rakiem lub innych poważnych chorób . Toksyny zabrać z energii można mieć . Trzymają szukasz wieku lub choroby. Kiedy wstrzymać oddech , trzymasz na choroby , kiedy można po prostu zwolnić . Lepsze oddychanie poprawia wygląd skóry . Zmaksymalizować wysiłki oddechowe zwalniając niechcianych toksyn poprawić swoje zdrowie . Imperium
