Czy przepona znajduje się pomiędzy klatką piersiową a jamą brzuszną i pomaga nam oddychać?

Przepona to mięsień w kształcie kopuły, który oddziela jamę klatki piersiowej (klatkę piersiową) od jamy brzusznej. Odgrywa kluczową rolę w procesie oddychania poprzez kurczenie się i relaksację. Oto jak przepona pomaga nam w oddychaniu:

1. Inspiracja (wdech):

- Podczas wdechu przepona kurczy się.

- Skurcz ten powoduje, że przepona przesuwa się w dół, powiększając klatkę piersiową.

- W miarę rozszerzania się klatki piersiowej, płuca również rozszerzają się ze względu na niższe ciśnienie wewnątrz w porównaniu z ciśnieniem atmosferycznym na zewnątrz.

- Powietrze przedostaje się do płuc przez nos lub usta, wypełniając rozszerzoną przestrzeń płuc.

2. Wydech (wydech):

- Podczas wydechu przepona rozluźnia się.

- Rozluźnienie przepony powoduje jej przesunięcie w górę, zmniejszając objętość klatki piersiowej.

- W miarę zmniejszania się klatki piersiowej płuca ulegają uciskowi.

- Powietrze znajdujące się w płucach jest wypychane przez nos lub usta w miarę cofania się płuc.

Zatem przepona działa jak tłok, który porusza się w górę i w dół, powodując zmiany objętości jamy klatki piersiowej. Te zmiany objętości powodują różnice ciśnień, co powoduje przepływ powietrza do i z płuc podczas oddychania.