EFT Emotional Freedom Technique na emocjonalne

Techniki Wolności lub EFT , mogą być używane do radzenia sobie z problemami, zarówno psychicznego i fizycznego . Jest to forma uzdrawiania , który zależy od energii . Świadectwa w Tapping.com i EmoFree.com przez tych, którzy korzystali stan EFT , że przy użyciu tej techniki przyczynił się do zmniejszenia ich czasu w terapii różnych sytuacjach . Ponieważ jest tometoda uzdrawiania energią , nie zostały ocenione przez Food and Drug Administration lub innych rad lekarskich , ponieważ nie ma leku do testowania lub oceny . Czym jest EFT ?

EFT jest procesem za pomocą gwintowania do pomocy przy swoich problemów emocjonalnych . Stukanie jest trochę jak akupunktura bez użycia igieł , w połączeniu z medytacji i hipnozy . Stukanie nie jestzaangażowany terapii i można nauczyć się w ciągu kilku minut z odpowiedniej instrukcji . Stukanie jest po prostuproces używając własnych palców dotknij i stymulować różne punkty na ciele . Specyficzna sytuacja emocjonalna masz do czynienia z określi punkty za stukanie . Punkty wybrane do gwintowania otworów są na podstawie wcześniejszych odkryć dotyczących połączenia ludzkiego organizmu energii, emocji i zdrowia . Zanotowano, że wybierając prace w sytuacji, gdy nic innego nie pracował w przeszłości .
Technika

EFT zazwyczaj polega na literę konkretnym śpiewem podczas nacierania ciśnienie wskazać na podstawy ramię i rękę. Ogólnie rzecz biorąc, należy rozpocząć od stwierdzenia, coś jak " Chociaż mam to dolegliwość , zgadzam się we Wszechświecie . " Imię konkretnej dolegliwości. Należy powtórzyć ten chant kilkakrotnie , a stukanie lub tarcie każdej z określonych punktów nacisku związanego z danym schorzeniem . Wspólne punkty nacisku obejmują górną część głowy , czoło , podstawę szyi , obojczyk i policzki . Konkretne lokalizacje i dokładne sformułowanie zależy od rodzaju dolegliwości , więc należy skonsultować się z kimś, kto rozumie technikę , czy konkretne badania na własną rękę , aby określić odpowiednią metodę dla danego choroby , którą próbujesz wyleczyć .


Kiedy należy stosować EFT

Emotional Freedom Technique jest przydatny w wielu sytuacjach . Tapping.com sugeruje, że stukanie okazała się skuteczna dla osób zajmujących się tematyką odchudzania. Technika pomogła również ludzi przed wyzwaniem stresów emocjonalnych dotyczących innych warunków, takich jak ADHD , zaburzenia odżywiania, lęki , fobie , alergie, astmę i inne podobne warunki . EFT jest również korzystna dla czynienia z bardziej stresujących sytuacjach , takich jak wykorzystywanie seksualne , molestowanie dzieci , przemocy małżeńskiej i wszystkich innych rodzajów nadużyć. Imperium