Jak mogę zrobić prosty Homemade Colon Cleanse ?

U ludzi ,dwukropek jest podłączony do końcowego odcinka jelita cienkiego , i odbiera odpadów stałych pozostałych po trawieniu . Nawet w czasach starożytnych ,uważa się, że ciało jest nieczyste , czyjelita grubego był brudny . Według oczyszczenie zwolenników , czyszczeniajelita grubego poprawia ogólny stan zdrowia , a zwalnia zaparcia . Oczyszcza jelita grubego obejmują zazwyczaj dietę . FDA nie ocenia żadnych roszczeń dotyczących oczyszczania jelita grubego , więc przed zastosowaniem metody oczyszczania jelita grubego skonsultować się z lekarzem . Instrukcja
1

Wypij miksturę o nazwie " Mistrz twarzy " od 6 do 12 razy dziennie . Mistrz twarzy została wymyślona przez Stanleya Burroughsa w 1941 roku . Wymieszać 2 łyżki soku z limonki lub cytryny , 2 łyżki czystego syropu klonowego klasy B , i 1/10 łyżeczki pieprzu cayenne na 12 uncji destylowanej ciepłą wodą . Użyj tego do nie mniej niż 10 dni , bez limitu , jak długo można go używać.
2

Pij dużo wody . Szacunki różnią się od ilości wody potrzebnej przez organizm człowieka , ale wielu ekspertów zdrowia zalecają około 64 uncji czystej wody dziennie dla większości ludzi .
3

Jedz dużo owoców i warzyw. Sałaty i innych zielonych , seler, marchew i buraki zawierają wysokie stężenia włókien materiał , który pomaga poruszać się w okrężnicy i pomoc w trawieniu . Rabarbar nie tylko błonnik , ale zawiera także związek, który podrażnia jelita grubego i zachęca wypróżnienia . Inne pokarmy bogate w błonnik to m.in. maliny, gruszki i jabłka, pełnoziarniste pieczywo i makarony , Split groch, soczewica i fasola . Dodaj nasiona lnu do żywności w celu poprawy ich zawartość włókien .
4

Gotowanie przeczyszczające herbatki ziołowe zawierające lukrecji lub Senna liści . Sok z liści aloesu będzie również działać jako środek przeczyszczający . Imperium