Instrukcja owoc Flush Dieta

Złe odżywianie , zanieczyszczenia środowiska , stres i psychiczne wszystkich szczep ludzkiego ciała , a zwłaszcza systemów, takich jak wątroba i jelita grubego tego filtra i usunięcie produktów przemiany materii . Niektórzy ludzie praktykują sporadyczne programu detoksykacji przywrócenia optymalnego stanu zdrowia . Detox może składać się tylko o spożycie wody na okres kilku dni do tygodni . Ale niektóre , zwłaszcza przybysze w procesie detoksykacji , może zdecydować się na mniej rygorystyczne owoców spłukiwania lub szybkim . Zwolennicy twierdzą, że zapobiega detoksykacji i nawet leczy choroby degeneracyjne , takie jak cukrzyca , choroby serca , zapalenie stawów , oraz nowotworów, a także przywrócić żywotność i ogólnego stanu zdrowia. Rzeczy, które musisz
ekologicznymi owoców Foto woda destylowana
Sokowirówka (opcjonalnie )
Pokaż więcej instrukcji
1

Jedz dużo owoców w ciągu dnia , zazwyczaj dwie lub trzy części , co dwie godziny , od przebudzenia do wieczora . Preferowane są owoce cytrusowe , takie jak pomarańcze, grejpfruty , ponieważ zawierają dużo wody , która pomaga z płukaniem . Użyj winogrona, jabłka i gruszki , jak również. Produkujących nektar owoce , takie jak banany, brzoskwinie i ananasy będzie Cię uczucie pełne , więc uwzględnić je w swoim planie . W razie potrzeby, użyć sokowirówki , aby sok ze świeżych owoców - nie stosować soki w butelkach lub puszkach
2

Pij dużo wody . . Plan na piciu co najmniej jeden 8 uncji do 12 uncji szklanki wody destylowanej z każdym owoców porcji .
3

Ćwicz ciało przynajmniej na tyle , aby złamać pot . Pocenie się pomaga oczyścić organizm z toksyn . Ruch ciała pomoże stymulować skurcze mięśni , zwanych " perystaltyka ", że pchają produktów odpadowych przez jelito grube . Imperium