Strona główna zadośćuczynienie za Naturalne oczyszczanie

Oczyszczanie jelita grubego z toksyn nagromadzonych odpadów i robi więcej niż tylko łagodzić dolegliwości trawienne , takie jak gaz, wzdęcia , zaparcia /biegunka, kwasu refluks i zespół jelita drażliwego . Pomaga również w zwalczaniu zmęczenia , rozjaśnić skórę , rozkładają cholesterol , zapobiega kamieni żółciowych , wyeliminowanie zakażeń drożdży , łagodzi bóle pleców , kontrolować ciśnienie krwi , oczyścić krew , a nawet zapobiegać rakowi jelita grubego . Ale przed wydawać pieniądze na każdym zestawie czyszczącym przechowywania zakupionych , rozważyć różne środki domu naturalnego oczyszczania dostępne , z których wiele może już masz w swojej kuchni lub spiżarni . Błonnik

Błonnik pomaga zwiększyć ruchy perystaltyczne odpadów przez który porusza się w przewodzie pokarmowym i na zewnątrz ciała w postaci regularnych wypróżnień . Dostarcza on również z luzem , który sprawia, że ​​te ruchy jelit zdrowych . Wszystkie owoce i warzywa są naturalnym źródłem błonnika pokarmowego , podobnie jak orzechy, nasiona , fasola i produkty pełnoziarniste . Nierozpuszczalny i rozpuszczalny błonnik razem praca dla zdrowego naturalnego oczyścić, z błonnik nierozpuszczalny pomaga pozbyć się ciała sans odpadów zaparcia i rozpuszczalny błonnik pomaga przywrócić pożyteczne bakterie w przewodzie pokarmowym . Owies, siemię lniane , jabłka , owoce cytrusowe, jęczmień, groch, buraki , kapusta i brązowy ryż są wszystkie źródła żywieniowe zarówno nierozpuszczalny i rozpuszczalny błonnik . Płesznik łuska jest kolejnym źródłem błonnika często w wielu przechowywania zakupionych oczyszcza, które można także zakupić sam w większości sklepów ze zdrową żywnością .
Chlorofil

Chlorofil oczyszcza System o uzdrowienia i kojący tkanki przewodu pokarmowego , rysunek toksyn z organizmu i przynosząc więcej tlenu do układu pokarmowego . Jęczmień, trawa pszenicy , lucerny, spirulina i brokuły , jak szpinak, kapusta włoska , kapusta zieleni i inne zielone warzywa są bogate w chlorofil . Imperium Probiotyki

W procesie oczyszczania , pożyteczne bakterie jest uwalniany z układu wraz z bakteriami . Funkcja zdrowe okrężnicy wymaga co najmniej 80 % bakterii zawartych w niej korzystne. Uzupełnić , że pożyteczne bakterie z probiotykami , naturalnie występujących w banany, cebuli i czosnku .
Zbiory Kwasy tłuszczowe Omega 3

kwasy tłuszczowe Omega 3 nie tylko oczyszczenia jelita grubego . Przyjmowany w regularnych część codziennej diety, wspomagają one trawieniu więc mniej odpadów i toksyny oczyścić w pierwszym miejscu. Kwasy tłuszczowe omega- 3 pomagają uwalniania żółci potrzebnej do trawienia podczas kontraktowania pęcherzyka żółciowego , aby chronić go przed uszkodzeniem i do smarowania przewodu pokarmowego z witaminami A i D . Źródła z kwasów tłuszczowych omega 3 są ryby i oleje z ryb , olej z wątroby dorsza i lnu .
Zbiory bentonit

bentonitowa działa jak gąbka , która pochłania toksyny z okrężnicy i następnie prowadzi je przez i na zewnątrz korpusu . W stanie utrzymać wiele razy jego waga w toksyn , jestdominującym składnikiem wielu przechowywania zakupionych zestawów dwukropek czyścić . Można jednak kupić glinki bentonitowej przez siebie w większości sklepów ze zdrową żywnością .
Woda

picie większej ilości wody podczas oczyszczania niż zwykle pić . Ciało wymaga większego nawilżenia i smarowanie podczas zwalniania toksyn i odpadów narastaniu niż robi resztę czasu . Toksyny uwalniane z organów takich jak wątroba i nerki potrzebują wody do spłukania ich systemu , aby nie pochłaniać innych , dalej w dół przewodu żołądkowo-jelitowego. Ciało wymaga więcej wody podczas jedzenia zwiększonych ilości włókien korzystne dla naturalnej głównej oczyszczaniu , jak również, w celu utworzenia zdrowej wypróżnienia i skutecznie je wyeliminować . Sama woda jest równieżnaturalny detergent, dosłownie mycia przewodu pokarmowego , narządów , węzły chłonne, naczynia krwionośne i inne systemy ciała w czystości. Imperium