Detox Przepisy

Detoksykacja odbywa się przez większość narządów wewnętrznych : płuca, nerki , wątrobę , skórę i jelita grubego ( okrężnicy) . PrzechodząReżyseria oczyścić szereg sposobów. Suche szczotkowanie skóry

Skóra jest największym organem ciała . Detoksykacji , wykorzystywać naturalne dzika szczotką ( sprzedawane w Internecie lub w sklepach ze zdrową żywnością ) do suchego pędzla . To różni się od kąpieli i używając mokrej szczotki do skóry . Suche szczotkowanie odbywa się przed prysznicem i usuwa martwe komórki naskórka . Działa od podeszew stóp do nóg , tułowia, klatki piersiowej , pleców, ramion i twarzy . Użyjmniejsze ( i mniej szorstkie) naturalne dzika szczotką do twarzy . Prysznic lub kąpać się w normalny sposób po Drybrush . Możesz drybrush codziennie.
Picie herbatki ziołowe i soki Szybkie

picia herbaty ziołowe , takie jak żółty dok, koniczyny czerwonej , korzeń mniszka lekarskiego , a także " detox herbaty " zawierające sylmarin ( aby oczyścić wątrobę ) , nasiona kopru ( trawienie ), sagrada Cascara i Senna ( do oczyszczenia jelita grubego ) , odpady będą poruszać się z przewodu pokarmowego i skuteczniej pomagać sobie wewnętrzną pracę narządów . Wypić jedną do trzech filiżanek herbaty dziennie , zgodnie z zaleceniami każdego producenta. Foto

Sok szybko wciskając świeżych owoców i warzyw przez sokowirówkę . Używać produktów organicznych , więc nie wprowadzić pestycydów w swoich soków. Pij co najmniej sześć 8 - uncji szklanki wody filtrowanej i innego 05:56 szklanek 6 - uncji świeżych soków . Łódź

spożywać tylko wodę i soki, herbatki ziołowe środki trzeba będzie zmniejszyć wydajność fizyczną i umysłową . Ciecze - detox jest właściwe tylko dla zdrowych osób dorosłych ; najpierw skonsultować się z lekarzem , jeśli masz jakieś poważne problemy zdrowotne . Imperium Jedz Whole Foods Detox Diet

Elson Haas , MD , autor "The New Detox Diet ", doprowadził sok grupy czczo co roku na rok w Marin County , Kalifornia doradza diety detox całych warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste , takie jak brązowy ryż , proso , owies i quinoa . Ten rodzaj całej żywności detox może trwać od trzech do siedmiu dni lub dłużej.

Jeśli nigdy nie zrobił program detox oczyścić przed , uzyskać świadectwo zdrowia lub przyłączyć się do grupy , która robi taki, który zapewni wsparcie i medycyna wytyczne . Imperium