Jak Detox herbaty Kombucha z rosyjskiego

rosyjski Kombucha jestsłodka herbata , która jest fermentowana w dobrych - do - nas bakterie i drożdże . Stosowany jako środek domu w Rosji i Azji od dwóch tysięcy lat , Kombucha posiada właściwości antybiotyczne i detoksykacji . Uważa się, że w celu usunięcia toksyn i metali ciężkich z organizmu i zwiększenia odporności . Jednak musi to być wykonane i użytkowane , jak zanieczyszczone Kombucha jest chora , a nawet zabijały ludzi . Rzeczy, które musisz Tanie 4 czarne lub zielone torebki herbaty
1 szklanka cukru lub odparowuje soku z trzciny cukrowej
scoby , kultury bakterii i drożdży, które przypomina grzyby i można kupić online w www.kombucha . org
Wyczyść miski szklane słoiki
lub ręcznikiem papierowym lub cienkie białe bawełniane szmatki
gumowy zespół

Pokaż więcej instrukcji

1

Dowiedzieć się odpowiednią ilość Kombucha herbaty pić do wielkości ciała . Wiele osób zaczyna z dwoma uncji dziennie i zbudować do filiżanki lub więcej dziennie . Jeśli pijesz za dużo Kombucha , można detox zbyt szybko i bóle głowy doświadczenia , nudności , senność lub luźne wypróżnienia . Jeśli którykolwiek z tych objawów , po prostu zmniejszyć spożycie Kombucha . Przed wypiciem Kombucha , jeśli pacjent przyjmuje jakiekolwiek leki lub hormonalnej terapii zastępczej skonsultować się z lekarzem , ponieważ może mieć Kombucha interakcje z nimi.
2

Kup butelkowaną rosyjskiego Kombucha w sklepie ze zdrową żywnością , lub jako napar własną długo, jak postępować zgodnie z instrukcjami dokładnie . Przynieś trzy litry wody do wrzenia i zdjąć z ognia . Dodaj szklankę cukru lub odparowanego soku z trzciny cukrowej i strome z czterech worków z czarnej lub zielonej herbaty . Fajne herbata i przenieść do czystego, jasnego szklanej misce lub słoiku . Na górze herbaty leżałscoby ,kultury bakterii i drożdży, które przypomina grzyb . Przykryj miskę ręcznikiem papierowym lub cienkiej białej bawełnianej szmatki i użyć gumki , aby zabezpieczyć go na szyi . Odstawić w ciepłym, słabym , przewiewnym miejscu na siedem do dziesięciu dni . Poziom kwasowości napoju jest zazwyczaj osiąga swój szczyt w ósmym dniu . Wyjmij scoby i przecedzić płyn . Przechowywać w szczelnie uzyskaną Kombucha objęte słoikach w lodówce . W dalszym ciągu będzie psuć się w czasie , ale mogą być przechowywane przez wiele tygodni .
3

Gotowanie rosyjskiego Kombucha zimno lub w temperaturze pokojowej . Podgrzewanie niszczy niektóre z jego właściwości zdrowotnych . Dla słodsze herbaty zaparzyć ją w krótszym czasie , siedem dni . Kombucha posiada naturalne nasycenie dwutlenkiem węgla , który zwiększa się w czasie parzenia , więc niech go dziesięć dni , jeśli chcesz to szampan . Kombucha może być aromatyzowany większości wszystkiego z jaśminu do bzu granatu .
4

Pamiętaj, aby pobyt uwodniony jeśli planujesz program detox . Również uzyskać mnóstwo ćwiczeń , które pomogą Ci wypocić toksyny . Imperium