Jak przygotować się do Zielonej Juice Szybkie

Przygotowanie ciała do każdego rodzaju szybka wymaga zarówno przygotowania fizycznego i psychicznego . Chcesz być psychicznie gotowy do fizycznego, a czasem duchowej , zmiany , które można przejść przez w czasie swoich godzin na czczo lub dni . Ty też chcesz, aby Twoje ciało być przygotowany do obsługi czasu z małą lub bez jedzenia . Pości soku są doskonałe do napełniania ciało świeżą przeciwutleniacze i szerokiej gamy składników odżywczych . Post może być równieżczas na detoksykację , a także, i to jest jeden bardzo ważny element procesu musi przygotować swoje ciało do . Rzeczy, które musisz Katowice Warzywa i owoce
Sól morska lub nie jodowanej soli kuchennej Obrazów, łaźnia parowa oraz sauna

Pokaż więcej instrukcji
1 Przejść na diecie wegetariańskiej przed czczo .

Idź na diecie wegetariańskiej jednego do dwóch tygodni przed rozpoczęciemszybko. Może masz jakieś ryby i jaja , jeśli chcesz , ale chcesz omijać produktów mlecznych , gdyż wiadomo, że powodują organizm do produkcji większej ilości śluzu i innych mazi , że zielone soki będą płukania z systemu . Zastępcze produkty mleczne z mleka sojowego , serów sojowych i , oczywiście, sojowego jogurtu .
2

Traktuj swoje wnętrza do soli morskiej przemywać dwa dni przed szybko zaczynasok . Rozcieńczyć łyżkę soli morskiej lub nie- jodowanej soli kuchennej w 8 uncji ciepłej wody . Dodaj odrobiną soku z cytryny , aby pomóc smak . Sączyć powoli i starać się to wszystko wypić . Tylko to zrobić , kiedy można być w domu , najlepiej w spokoju , dla dwóch lub więcej godzin. W ciągu 10 do 30 minut poczujesz jak lewatywy efekty płukania odpadów morskich z okrężnicy i spędzić trochę czasu w toalecie . To równo usuwa wiele warstw zabudowanym odpadów w okrężnicy i uczyniproces czczo znacznie łatwiejsze. Przed próbą ten kolor skonsultować się z lekarzem .
3 Relax i detox w saunie przed rozpoczęciem zielony sok szybko.

Usiądź w łaźni parowej lub saunie w lokalnej siłowni lub spa , aby umożliwić organizmowi wydalić toksyn poprzez pocenie dodatkowe Przed oficjalnie zaczynaszybko. Relaks w saunie to świetny czas , aby przygotować się psychicznie , jak również. Wykorzystać ten czas , aby rozważać korzyści możesz się doczekać , kiedyprzeżywa szybki w kompletne. Przyznają się do siebie , że post nie będzienajłatwiej kiedykolwiek zrobić , ale to również nie będzienajtrudniejsze. Wyobrazić sobie przechodziszybko z powodzeniem , i będzie . Imperium