Jak pić niepasteryzowanego Ocet

Odbieranie ocet codziennie ma wiele korzyści zdrowotnych . Jedną z najlepszych zalet spożywania octu jest to, że buduje swój układ odpornościowy , odpierania te brzydkie przeziębienia i wirusy . Ocet może przyspieszyć metabolizm , co pozwala na bardziej efektywne odchudzania . Niepasteryzowane lub niefiltrowane , ocet ma jeszcze więcej korzyści . To dlatego, że dodatkowe składniki mineralne , witaminy i enzymy nie zostały odfiltrowane. Istnieją dwa podstawowe sposoby można pić niepasteryzowanego octu. Rzeczy, które musisz Foto niepasteryzowane ocet
miarka
Water Obrazów Miód
Pokaż więcej instrukcji
1

wlać jedną łyżkę octu na łyżce . Można znaleźć różne rodzaje octu niepasteryzowanego w sklepach zdrowej żywności i Internecie. Ocet jabłkowy cydr bywa słodsze niż inne i jest tak samo skuteczne.
2

picie octu przed każdym posiłkiem . Picia przed jedzeniem pomaga w procesie trawienia , a także zwiększa swój metabolizm . Ponadto,ocet dostarczania organizmowi różnymi witaminami i minerałami. Jeśliłyżka octu jest zbyt silny dla ciebie , wody łyżkę dół z 1 lub 2 szklanki wody . Gotowanie , jak szybko lub wolno w zależności od potrzeb .
3

Dab kilka kropli miodu na swoim językiem po wypiciu niepasteryzowanego ocet . Miód jestzdrową alternatywą dla cukru zwykłego , a dlatego, że jest słodki , przeciwdziała gorzkiego /kwaśnego smaku octu .
4

Powtórz ten proces codziennie .