Jak obniżyć cukru we krwi z octu jabłkowego
Apple suplementów ocet jabłkowy
Apple ocet jabłkowy
¼ Ocet jabłkowy cydr puchar
¼ szklanki miodu
Pokaż więcej instrukcji
1
zamieszać 2 łyżki octu jabłkowego w szklance wody lub soku . Gotowanie to prawo przed wyjazdem do łóżka .
2
Mix ¼ filiżanka ocet jabłkowy cydr z ¼ szklanki miodu , aby " honegar . " DC Jarvis , MD,znany zwolennik korzyści zdrowotnych octu jabłkowego , powiedział, zmieszanie go z miodem zwiększa jego moc uzdrawiania . Przechowywać honegar w szklanym słoju i wziąć dwie łyżkidziennie.
3
zakupu suplementów ocet jabłkowy cydr , i podjąć dzienną dawkę 285 mg . Jest towygodny sposób , aby pasowały octu jabłkowego na napięty harmonogram , lub jeśli po prostu nie lubisz smaku tego octu rozpuszczone w wodzie lub soku .
4
Dodaćcukier we krwi obniżające sos sałatkowy z jabłek ocet jabłkowy i olej z oliwek. wlać ¼ Ocet jabłkowy cydr filiżanka do czystego słoika . Dodaj ¼ szklanki oliwy z oliwek . Wstrząsnąć pojemnik i następnie wlać do butelki z rozpylaczem . Użyj mieszanki jako spritzem sałatkowym. Oliwa z oliwek w sobie jest skuteczna w obniżaniu poziomu cukru we krwi .
5
Dodaj ocet jabłkowy cydr do swojej codziennej diety . Użyj go, aby sezon marynować mięso i różne pokarmy . Imperium