Jak oczyścić toksycznych metali

Jesteśmy narażeni na metale toksyczne wszędzie w naszym codziennym życiu . Metale toksyczne znajdują się w naszej żywności , naszych produktów czyszczących i opakowania produktu . Metale te przechodzą przez nasz organizm regularnie , i ogólnie są na tyle niskim poziomie , aby nie spowodować żadnej szkody . Jeśli mogą tworzyć zbyt metale te mogą powodować wiele różnych typów chorób. Gdy poziom jest zbyt wysoki, metale musi być oczyszczona z układu. Instrukcja
1

Jedz pokarmy bogate w błonnik , takich jak owoce i warzywa. Błonnik może zmniejszyć poziom metalu wchłaniany przez organizm .
2

Jedz pokarmy bogate w przeciwutleniacze , takie jak owoce cytrusowe, orzechy i nasiona . Przeciwutleniacze są świetne na blokowaniu wchłaniania metali ciężkich w organizmie .
3

picie zielonej herbaty . Przeciwutleniacze w zielonej herbacie okazały się blokować wchłanianie niektórych metali ciężkich w organizmie .
4

zastępcze oleje grzewcze z oleju kokosowego dodać tłuszczów nasyconych w diecie .
5

Jedz ryby , awokado i inne produkty okazały się bogate w kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe .
6

regularnie Jedz kolendry . Kolendry mogą pomóc usunąć niektórych metali toksycznych z organizmu .
7

Jedz jogurt unflavored aby zwiększyć poziom zdrowych probiotyków w organizmie . Imperium