Jak obniżyć PSA Wyników
PSA ( antygen swoisty dla prostaty ) jestnasieniu znaleźć w normalnych dorosłych mężczyzn . Podwyższone poziomy PSA są skorelowane ze zwiększonym ryzykiem raka prostaty i łagodnego przerostu prostaty. Istnieją dowody na to , że wyższe poziomy PSA A mężczyzn , wmniejszym stopniu reagował on będzie do leczenia raka . Jednakże , istnieją pewne przydatne strategie , które zostały pokazane na niższe poziomy PSA. Rzeczy, które musisz Foto Saw Palmetto Extractpyłek pszczeli szwedzkich kapsułki oleju z nasion dyni
Zbiory Pygeum wyodrębnić
Pokaż więcej instrukcji
1
Włączenie dyni seed Oil do swojej codziennej diety . Olej z pestek dyni jest najbardziej skuteczne w połączeniu z diety o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych , ale bogate w witaminę D. suplementacja witaminy D o 10 jm na dobę mogą również okazać się korzystne .
2
Weź piły dodatek Palmetto na dobę . Wyciągi z Saw Palmetto są bardziej skuteczne niż sam surowego zioła.
3
uzyskać oczyszczony , szwedzkiej jakości farmaceutycznej ekstrakt pyłków . Dietary ekstrakt pyłków szwedzkim nie jest w rzeczywistości pyłki , alemieszanina biologicznie aktywnych frakcji tłuszczu i rozpuszczalne w wodzie roślinne. Jest to jeden z najbardziej dobrze zbadane suplementów stosowanych w celu obniżenia poziomu PSA .
4
Suplement z ekstraktu z Pygeum africanum . Pygeum jestszanowanym zioło stosowane w łagodzeniu objawów łagodnego przerostu prostaty , a także obniżenie poziomu PSA .
5
Zmniejszenie masy ciała . Otyłość jest silnie skorelowane z podwyższonym poziomem PSA , szczególnie w populacji afroamerykańskich .
6
zwiększyć spożycie żywności bogatej w antyoksydanty . Kolorowe warzywa , jagody i granaty są wszystkie pokarmy, które są bardzo bogate w przeciwutleniacze . Dieta bogata w przeciwutleniacze są skorelowane z niskim poziomem PSA u mężczyzn w wieku 51 i 71 . Imperium
Następny artykuł:Najlepsze naturalne Zioła
Poprzedni artykuł:Jak zwiększyć pamięć z naturalnych suplementów