Naturalne Zioła Informacje

Naukowcy z University of Iowa odkryli, że , z 18,9 procent osób dorosłych , którzy używają ziół , 57,3 procent z nich korzystać z przyczyn zdrowotnych . Naturalne zioła mogą być włączone do gotowania lub bezpiecznie spożywana doustnie z wielu powodów, kiedy stosować ostrożnie i wiedzy o ich skutkach . Korzyści zdrowotne

zależności od rodzaju dolegliwości masz lub ziół można przejść , można ewentualnie zmniejszyć niemal każdy ból lub ból w swoim ciele . Na przykład , można spróbować acai berry , aby zwiększyć poziom energii lub zielonej herbaty , aby walka z rakiem . Badanie z University of Florida odkryli, że te jagody zniszczone komórki ludzkiego raka rosły w kulturze .
Dawkowanie

naturalne zioła są korzystne dla ogólnego zdrowia , należy zachować ostrożność podczas ich spożywania . Jeśli jesteśz cukrzycą insulinozależną , że bierze złotą pieczęć jako suplement , można potencjalnie zaszkodzić sobie poprzez spożywanie zbyt wiele z tego naturalnego źródła insuliny . Black Cohosh , podjęte dla menopauzy , może powodować bóle głowy , gdy za dużo jest spożywana . Imperium Times uniknąć Korzystanie Zioła

kilku przypadkach wymagają dodatkowej opieki , gdy biorąc naturalnych ziół . Na przykład, niektórzy lekarze zalecają unikanie rozmaryn w czasie ciąży , ponieważ może to mieć wpływ na macicę . Innym naturalne zioła, dziurawiec , nie jest zalecany dla tych, którzy za pomocą leków na receptę na choroby serca czy depresji .
Ostrzeżenia FDA

Żywności i Leków nie regulują sprzedaż większości naturalnych ziół . Istnieją wskazówki , że żywność lub narkotyków dostawca musi przestrzegać w celu uzyskania zgody FDA ; wiele firm naturalnych ziół lub dostarczycielami nie ulegają ten rygorystyczny proces . Jeślizioło lub lek nie jest zatwierdzony przez FDA , skonsultować się z lekarzem , zanim spróbujesz go . Imperium