Melisa jako remedium uśpienia

melisa ,mięta, ma właściwości kojące , uspokajające . To pomoże Ci zasnąć . Melisy od dawna stosowane do wspomagania snu , jak również złagodzenia problemów układu pokarmowego , w tym , wzdęcia i kolki gazów i jako środki obniżające niepokoju i stresu. Jak to działa

Melisa zawiera eugenol, oleistą ciecz uzyskaną z olejek goździkowy, liść laurowy , bazylia, cynamon i melisy . Eugenol zabija bakterie , łagodzi skurcze i numbs tkanek . Olejki eteryczne z roślin melisy zawierają terpeny, substancje chemiczne, które mają działanie przeciwwirusowe i relaksujące zakładu.
W połączeniu

W połączeniu z innymi ziołami , takimi jak rumianek , waleriana i chmiel , melisa pomaga " wyluzować " i odpocząć . Kiedy jest stosowany jako środek miejscowo , traktuje opryszczka jamy ustnej ( opryszczka ). Imperium Sedative

Według Uniwersytetu Maryland Medical Center , aby korzystać z cytryny balsam do wywołania snu , pić herbatę , która składa się z 1/4 łyżeczki . do 1 łyżeczki . suszonych ziele melisy , pogrążony w gorącej wodzie . Pić do czterech razy dziennie. Można także wziąć suszone melisa w kapsułkach (300 do 500 mg ) trzy razy dziennie . Melisa jest dostępny jako melisa herbaty i jako uzupełnienie lub w połączeniu z innymi ziołami .
Inne zastosowania

Melisa może również leczyć gorączkę, bóle ucha , zapalenie oskrzeli i gazu . Łagodzi bóle menstruacyjne , objawy PMS i bólach zębów . Łagodzi rany, napiętych mięśni i wykwity skórne . Niektórzy uważają, że to jestdobre leczenie łysienia , wysokie ciśnienie krwi , wymioty, zaburzenia nastroju, kołatanie serca i grypy .
Wskazówek

Postępuj zgodnie ze wskazówkami dokładnie wtedy, gdy biorąc melisa doustnie zauważa Medicinenet.com . Jeśli melisy sprzyja zbytnio senność rzucić biorąc go . Nie należy pić alkoholu podczas spożywania melisa , ponieważ będzie intensyfikować senność . Jeśli masz uzależnienie od alkoholu , choroby wątroby lub cukrzycy , niektóre produkty melisy zawiera cukru i alkoholu. Imperium