Jak naprawić Dry wrażliwej skóry na twarzy

Sucha i wrażliwa skóra jest częstym problemem wielu osób , szczególnie w okresie zimowym. Korzystanie z trudnych mydła na bazie chemicznych balsamów i środków czyszczących może znieść oleje naturalne , powodując skóra staje się łuszcząca się , sucha i popękana . Ponadto , niedobór niezbędnych witamin i składników mineralnych , takich jak witamina E i witamina A, mogą również powodować suchej skóry. Można zmniejszyć czułość Twojej skóry i zachować to nawilżona i zdrowa , korzystając z prostych środków i pozostałe ostrożni pewnych czynników . To, czego potrzebujesz
naturalnych mydeł na bazie oleju
peelingi
nawilżające na bazie oleju
Ciepła woda
nawilżacza
Pokaż więcej Instrukcje
1

Unikaj używania ostrych mydeł , które usuwają naturalne oleje skóry , pozostawiając skórę suchą i łuszczącą się . Mayo Clinic mówi: " Te same produkty , które utrzymują swoją twarz patrząc świeże wiosną i latem może powodować problemy skórne w okresie zimowym Wybierz delikatny, super tłuste , bezzapachowy mydła - . Bar lub płynne - . Dla oczyszczenia Super - tłuste oznaczamydło jest ładowany z olejami . " Użyj na bazie oleju z oliwek naturalne mydła dostępne w wielu spa i zdrowotne fizycznych sklepach. Oliwa z oliwek działa jak naturalny krem nawilżający i nie powoduje podrażnienia skóry wrażliwej .
2

oczyszczają i złuszczają twarz przed nawilża ją . Oczyszczania twarzy dokładnie suchego i martwego naskórka wcześniej pomaga zachować wszelkie balsam stosowany potem tak, że jej skutki są zwiększone . Według WebMD , " Aby dostaćnajwięcej z nawilżający , złuszczają . Usuwaniu martwych komórek skóry pozwalalepiej wniknąć nawilżający suchą skórę . " Naturalny sposób czyszczenia i złuszczają twarz jest użycie peeling płatki owsiane . Wystarczy wymieszać 1 łyżkę. mąka owsiana z 1 łyżki . ciepłej wody . Nałożyć mieszaninę na powierzchni delikatnie szorowania. Pozostaw na 5 do 10 minut i spłukać ciepłą wodą .
3

Nawilża skórę zdrowych, naturalnych olejów roślinnych , które pomagają uzupełnić skórę , dzięki czemu jest bardziej miękka i gładka . Niektóre oleje są do rozważenia przy użyciu olej migdałowy , olej z oliwek i olej jojoba . Zgodnie z Mayo Clinic , " Dla bardzo suchej, popękanej skóry , oleje są lepsze . Mają moc więcej pobytu niż kremy zrobić i są bardziej skuteczne w zapobieganiu parowania wody ze skóry . "
4

Wash Twoja twarz ciepłą wodą . Należy unikać korzystania z ciepłej wody , gdyż może to pozbawić wilgoci z dala od twarzy i zrobić twarz suche , popękane i wrażliwy . Stwierdza, Mayo Clinic , " Ciepła woda i długie prysznice lub kąpiele usunąć oleje ze skóry. Ogranicz wannę lub prysznic czas do około 15 minut lub mniej , i używać ciepły, a nie gorącej , wody . "
5

Użyj nawilżacza w domu , zwłaszcza w okresie zimowym . Korzystanie z klimatyzacji w okresie zimowym można usunąć naturalną wilgoć w powietrzu , powodując skórę czuć się bardziej sucha niż zwykle. Mayo Clinic stwierdza również : " Gorące, suche powietrze w pomieszczeniach może parch wrażliwą skórę i pogorszy swędzenie i łuszczenie .Przenośny nawilżacz domu lub jeden podłączony do pieca dodaje wilgoci z powietrza wewnątrz domu . "
6

Należy unikać używania produktów z sztucznych aromatów i konserwantów, które działają jak alergeny i zwiększają wrażliwość skóry . Zapachy są dodawane do produktów do pielęgnacji skóry , aby ukryć inne zapachy i zwiększyć ich atrakcyjność . Te zapachy nie są naturalne , ale są zamiast syntetycznych i często zawierają żrących chemikaliów . Zgodnie z Mayo Clinic , " zapachy w produktach do pielęgnacji skóry sąnajbardziej prawdopodobną przyczyną podrażnień skóry i alergii kontaktowych . " Lepszym rozwiązaniem do rozważenia jestzastosowanie mieszaniny naturalnych olejków eterycznych z nośnikowymi olejami , takimi jak olej z oliwek lub olej migdałowy, który jest stosowany do poprawy nawilżenia skóry oraz zmniejszenie wrażliwości.
7

Jedz zdrowe pokarmy bogate w witaminy i minerały , które odżywiają skórę . Według Natural News, " Łosoś - wraz z innymi tłuste ryby , orzechy włoskie i siemię lniane - jest wysoki w zdrowych kwasów tłuszczowych , które są kluczem do osiągnięcia zdrowej skóry Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak omega-3 pomagają utrzymać zdrowe błony komórkowe , utrzymując się . substancje szkodliwe , jak również umożliwiając składników odżywczych do komórek i wyjść wejść z odpadów . Omega-3 również na zmniejszenie w organizmie produkcję czynników zapalnych , które mogą uszkodzić skórę . " Imperium