Jakie są korzyści z używania Seaweed rozwiązanie
wysoka zawartość włókien wodorostów tworzy uczucie sytości na kilka godzin po jedzeniu , co może ograniczać apetyt i zapobiegają przejadania się . Włókno jest również dobre dla promowania wysoki metabolizm , zdrowe trawienie i prawidłowości wypróżnień . Ponadto , uważa się, że wodorosty rozwinąć w żołądku , dzięki czemu czujesz się syty , choć zawiera stosunkowo mało kalorii i bardzo mało tłuszczu .
Witaminy i minerały
wodorostów jest bogate w witaminy i składniki odżywcze, takie jak jod , beta - karoten , potas , sód , żelazo , cynk , wapń , fosfor , magnez oraz selen. Zawiera także E i witaminy B-kompleks , które są niezbędne dla wzrostu i funkcji komórek układu odpornościowego , a także kwasy tłuszczowe omega- 3 i omega -6 , które pomagają zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowe , nowotworów i stanów zapalnych .
Przeciwutleniacze
Wodorosty , takie jak brązowy wodorostów , zawiera polifenole i karotenoidy , które mogłyby uniemożliwić starzenie , uszkodzenia wątroby, raka i innych chorób . Przeciwutleniacze są również obecne w liściach herbaty w roztworze alg; w związku z tym ,połączenie herbaty i wodorostów mogą być szczególnie skuteczne w zwalczaniu wolnych rodników .
Właściwości lecznicze
wodorostów jestgłównym produktem w wielu częściach Azji , ponieważ starożytny razy , zarówno w żywności , jak i medycyny . Badania sugerują, że czerwone wodorosty ma silne składniki przeciwwirusowe i może być niezwykle skuteczne w zwalczaniu infekcji . Brunatnic sąjedynym znanym źródłem niezwierzęcego hormonów tarczycy , a może przyczynić się do leczenia wole i inne problemy hormonalne z powodu ich zawartości jodu , choć wysokie spożycie jodu mogą być toksyczne . Inne badania sugerują, że wodorosty mogą nawet pomóc osobom cierpiącym na niedokrwistość i zaburzenia erekcji . Imperium