Korzyści i Rooibos Zastosowania

Rooibos , znane również jako " Red Bush " herbata, herbata ziołowa jestrodzime RPA. W przeciwieństwie do większości herbat (takich jak czarny, zielony i oolong ) , które pochodzą z roślin kamelii , rooibos pochodzi z linearis zakładu Aspalathus . Jej liście są zielone , ale gdy utlenione liście zmieniają kolor na czerwony , co daje herbacie charakterystyczny wygląd . Główne zastosowanie tego zioła jest parzona herbata, która ma wiele korzyści zdrowotnych . Naturalnie Kofeina Darmowe

Rooibos herbata jest naturalnie kofeiny wolne, co oznacza, że ​​można napić się przed snem , bez obawy , że będzie utrzymywać was obudzić . Ponieważ brakuje kofeiny , osoby z chorobami serca i kobiet w ciąży mogą bezpiecznie pić tę herbatę .
Łódź świetna dla skóry

Rooibos herbata zawiera wiele antyoksydantów i flawonoidów , w tym kwas alfa- hydroksy, który pomaga kontrolować wolne rodniki w organizmie . Wolne rodniki mogą prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry , więc herbata może pomóc zachować młody wygląd skóry . Świadczenie to ma zastosowanie do picia herbaty , ale można również stosować herbaty bezpośrednio na skórę; wiele osób twierdzi, że w przypadku stosowania w ten sposóbherbata pomaga zapobiegać i leczyć trądzik, oparzenia słoneczne i egzemy . Imperium łagodzi skurcze i Kolka

Badania sugerują, że rooibos zawiera środek rozkurczowe , które mogą pomóc złagodzić skurcze i zrelaksować mięśnie . Wiele matek używać tej właściwości herbaty złagodzenia kolki i dolegliwości żołądkowe w swoich niemowląt przez mieszanie herbaty z mlekiem i butelki do karmienia dzieci . Kojące właściwości tej herbaty może również przejść do mleka matki . Foto Foto Foto witaminowe i mineralne Bogaty

Rooibos herbata zawiera szeroką gamę witamin i minerałów , aby utrzymać ciało zdrowe. Są to żelazo , które zapobiega anemii; wapnia, manganu i fluorek dla silnych kości i zębów; i cynk, miedź , magnez i potas , które stanowią podstawowe składniki mineralne niezbędne w organizmie .
Inne korzyści

Oprócz korzyści opisanych powyżej, niektóre badania i Południa sugerują , że tradycja afryki rooibos ma jeszcze więcej przydatnych cech. Wraz z innymi typami herbatę rooibos zawiera polifenole, aby wykazać, że przeciwnowotworowe , środki przeciwzapalne i środki przeciwwirusowe właściwości. Rooibos mogą pomóc złagodzić bezsenność i pomóc złagodzić katar sienny i astmę . Wreszcie , rooibos jest bardzo niska w kwas szczawiowy, związku, który może powodować problemy dla osób z kamieni nerkowych , a więc tych, którzy cierpią z powodu tego problemu mogą go pić bezpiecznie. Imperium