Leki ziołowe , które przyspieszają metabolizm

w jedną stronę , aby bezpiecznie i skutecznie stracić zbędne kilogramy jest zwiększenie metabolizmu . Oprócz zdrowej diety i regularne ćwiczenia , są ziołowe leki, które mogą pomóc , aby przyspieszyć metabolizm . Wodorosty funkcja

Słabe tarczycy może prowadzić do powolnego metabolizmu i masy ciała. Jednak według Michaela Tierra , Kalifornia , Dakota Północna ,jod w wodorosty i innych wodorostów stymulować tarczycę , aby przyspieszyć metabolizm .
Green Tea

badania opublikowane w American Journal of Clinical Nutrition stwierdza, że ​​polifenole , L - teanina i kofeina obecna w ekstrakt z herbaty zielonej wzrost tempa metabolizmu i utleniania tłuszczów . Imperium Guarana

zawartość teofiliny i teobrominy w guarana , zioło z Ameryki Południowej, może zwiększyć metabolizm , według naukowców z Medical Center Charlottenlund w Danii . Po kontroli 44 zdrowych , nadwaga badanej przez okres 12 miesięcy , okazało się, żegrupa podanopreparat ziołowy zawierający guarany stracili średnio 11,2 kg w porównaniu do mniej niż jednego funta w grupie placebo .

Magnolia Bark

2006 badanie opublikowane w terapii alternatywnych w Zdrowie i Żywienia bada skutki kory magnolii i kory drzewa korkowego amurski ( Phellodendron amurense ) na utratę masy ciała u dorosłych kobiet przed menopauzą , które wykazały zioła te metabolizm poprzez zmniejszenie prędkości uwalniania hormonu nadnerczy kortyzolu .
Zbiory Rozważania

Niektóre zioła , które przyspieszają metabolizm, zawierają wysoki poziom kofeiny i mogą nie być odpowiednie dla niektóre osoby . Imperium