Homemade Sinus Relief Korzystanie ostrą papryką

Osoby cierpiące naprzeziębienie lub alergia lub infekcje często zapalenie zatok lub zainfekowany . Kiedy zatok są podrażnione , mogą stać się obrzmiałe i śluz gromadzi i zagęszcza , prowadząc do bardziej skomplikowanych zagadnień . Nawadniania nosa z użyciem neti puli dało ulgę osób cierpiących na choroby zatok. Dodawania papryki do puli neti może przyspieszyć jego skuteczności. To, czego potrzebujesz
Neti pot
Termometr matematyczne 1 /2 szklanki ciepłej wody Foto 1 łyżeczka . sól morska
1/4 łyżeczki. sody
1/4 łyżeczki . ostra papryka w proszku
Łyżka
Tissue
wielokrotnego użytku sprayem do nosa

Pokaż więcej instrukcji
1

Przygotować roztwór neti pot w puli neti . Wlaćpół szklanki ciepłej wody do puli neti . Woda powinna być tak blisko do temperatury ciała , jak to możliwe . Użyj termometru , by sprawdzić temperaturę wody . Woda zbyt gorący lub zbyt zimny w rzeczywistości może mieć negatywny wpływ na zatok . Dodaj jedną łyżeczkę soli morskiej i 1/4 łyżeczki. z sody oczyszczonej i 1/4 łyżeczki . z papryki w proszku do garnka . Roztwór miesza się aż do całkowitego rozpuszczenia.
2

Umieść głowę nad umywalką z neti pot i pudełko tkanek w zasięgu ręki . Wydmuchać nos . Przechylając głowę nad zlewem , powoli umieścić otwór neti puli do jednego z nozdrzy i zaczyna wlewać . Umożliwićrozwiązanie działa jego sposób w całej jamie zatoki i wyjdzie drugiego nozdrza . Wydmuchać nos pozbyć zatok z nadmiaru śluzu . Powtórz proces na drugą dziurką .
3

Przygotuj samo rozwiązanie , ale tym razem wlać do butelki wielokrotnego użytku do rozpylania do nosa . Weź Hot Pepper spray do nosa z tobą przez cały dzień , aby utrzymać jasne zatok . Zamknięcie jednego nozdrza , umieszczając rękę na niego . Umieścićbutelkę spray do nosa przechylić się drugą dziurkę . Jak wycisnąć rozwiązanie do nozdrza , weź głęboki oddech , aby napędzać rozwiązanie głęboko do jamy . Spray dwa lub trzy razy , a następnie powtórzyć proces w sprawie drugiego nozdrza . Spowoduje to, że do drenażu zatok , więc mają tkanek przygotowanych przed przystąpieniem do korzystania z aerozolu do nosa publicznie. Imperium