Skutki uboczne waleriana Herbaty okopowe

Herbata parzona z korzenia rośliny kozłka , objął od wieków jako łagodny środek uspokajający , są popularnym naturalny środek . Zgodnie z National Institutes of Health (NIH) , w oparciu o badania na ludziach i zwierzętach , waleriana ( Valeriana officinalis ) zawiera właściwości naukowo udowodnione w leczeniu bezsenności i złagodzić niepokój . Inne niepotwierdzone naukowo zastosowań wymienionych przez PZH m.in. korzeń kozłka w rzekomej zdolności do łagodzenia depresji, żołądka i bóle miesiączkowe , wysokie ciśnienie krwi , trawienie , bóle głowy, dławica piersiowa , napięcie nerwowe , bóle mięśni i stawów . Chociaż waleriana jest notowana na ogół uważane za bezpieczne (GRAS ) listy amerykańskiej Food and Drug Administration i jest uważane za bezpieczne przez American Herbal Products Association , którzy pić korzeń kozłka herbaty może spotkać skutki uboczne , które zależą od sporadycznego lub przewlekłego stosowania , i inne czynniki, takie jak ciąży i karmienia piersią oraz choroby wątroby . Skutki uboczne dla okazyjnych Drinkers

Chociaż Valerian root herbaty najczęściej jest dobrze tolerowane z okazjonalnego użytku , drobne działania niepożądane mogą obejmować ból głowy, rozstrój żołądka, obniżenie temperatury ciała, i czując ostry, zawroty głowy , niestabilny i pobudliwy .
Zbiory Side Effects dla pijących chronicznie

Picie korzeń kozłka herbatę dla dwóch lub więcej miesięcy, czasem odwraca swoje oryginalne efekty zamierzone i może powodować depresję i bezsenność , a także lęki nocne i ból brzucha . Przewlekłe stosowanie może również zmniejszać koncentrację i krytycznego myślenia . Ekstrakty waleriana są bardzo skoncentrowane; stosowane w naparze z herbaty , może spowodować lekową " kaca " efekt , gdy stosuje się nieprawidłowo lub zbyt długo. Kiedy przestać pić herbatę nagle ,efekt jest opisany jako " Valerian wycofania ", która zawiera pomyłki i szybkie bicie serca . Imperium ciąży /Breatsfeeding lub Choroby wątroby
bezpieczeństwo korzeń kozłka herbaty nie jest jasne, dla kobiet w ciąży i karmiących piersią .

Valerian herbaty korzeniowe sąnie-nie dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią , ponieważ jego bezpieczeństwo w ​​czasie ciąży jest nieokreślony i nie wiadomo, czy przechodzi on do mleka matki . Ludzie, którzy mają choroby wątroby lub uszkodzenia również są zniechęceni biorąc waleriana, zwłaszcza z lekami , które metabolizują wątrobę . :
Interakcje Foto Niewiele wiadomo na temat wpływu Waleriana może mieć z innymi leki lub zioła.

istnieje niewiele badań w celu oceny skutków ubocznych spożywania jakąkolwiek kombinację ziół, suplementów , leków i żywności . NIH sugeruje waleriana może nasilać działanie senność nieodłączne w pewnym receptę i ponad -the-counter leków i kiedy waleriana jest mieszany z alkoholem i rekreacyjnych narkotyków . PZH informuje również częstość występowania splątanie, pobudzenie i niepokój , gdy podjęte z niektórych leków na receptę i zaniepokojenie kozłka tych wpływają na leki anty - napadowych i te metabolizowane przez wątrobę . W połączeniu z innymi ziołami i suplementów diety , korzeń kozłka doprowadziło do pocenie się, nudności , osłabienie, zwiększone tętno i ciśnienie krwi i skurcze mięśni . Imperium