Zioła wziąć do nadnerczy Burnout

Wielu ludzi dzisiaj boryka się z nadnerczy wypalenia . Mają chroniczne zmęczenie i zazwyczaj zależny od kofeiny i cukru , z których oba pogorszyć sytuację . Istnieje jednakszereg ziół i suplementów , które mogą pomóc prawidłowego wypalenia nadnerczy . Oto krótka lista niektórych znajbardziej skuteczne. ( Zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek schematu ziołowy . ) Korzeń lukrecji Lukrecja

korzeń wydłuża żywotność kortyzolu, hormonu stresu . Jeśli kortyzolu trwa dłużej , nadnercza nie muszą wydzielać tyle , co oznacza, nadnercza dostanie szansę na odpoczynek . Dawki brane po przebudzeniu i jedna w wczesnym popołudniem , może być bardzo skuteczne .
Święty Bazyli

Święty bazylia pomaga umowę ciała lepiej ze stresem . Dawki , wieczorem może pomóc złagodzić ciało stres, pomaga się zrelaksować i lepiej spać , z których wszystkie pomagają nadnercza odpocząć i odzyskać . Imperium Eleuthero

Eleuthero jestzioło, które od dawna stosowane , aby pomóc organizmowi uporać się ze stresem zarówno fizycznego i psychicznego . Eleuthero należy przyjmować raz lub dwa razy dziennie , w południem i późnym popołudniem .
Pikolinian chromu

Chrom pomaga utrzymać poziom cukru we krwi , a także pomaga ciało regulować poziom kortyzolu . Weź jedną porcję 200 mcg przy każdym posiłku.
Zbiory Witamina C Kryształy

kryształów witaminy C mogą być bardzo skuteczne w pomagając równowagi kortyzolu . Trzech do pięciu gramów, dwa razy dziennie . Biorąc je w drgania białka jest bardzo proste i skuteczne. Imperium